警惕！人体有 2 个管道不能堵，肠道是血管的上游，血液异常都是因为肠道不清洁所致

迟延兵

在我们的身体里，隐藏着两个至关重要的 “生命通道”，它们如同精心铺设的地下管道，一旦堵塞，便会引发一系列的健康危机——这两个管道便是肠道和血管。肠道，作为人体营养物质的加工厂和废物的排泄通道，就像是一条奔腾不息的河流，滋养着身体的每一个细胞。而血管，则如同纵横交错的高速公路，将生命的养分输送到身体的各个角落。那么，这两个看似毫不相干的管道之间，究竟有着怎样的神秘联系呢？ 100万亿肠道菌群是上游失衡将导致下游遭殃肠道，这个常常被我们忽视的器官，其实是一个庞大而复杂的生态系统。在这个生态系统中，居住着超过100万亿的微生物，它们被称为肠道菌群。这些小小的生物就像一群勤劳的园丁，精心呵护着肠道的健康。健康的肠道菌群可以帮助我们消化食物、吸收营养，同时还能抵御有害细菌的入侵，维持肠道的正常功能。它们就像是肠道的清洁工，时刻保持着肠道的清洁和畅通。肠道好比是花园，而肠道菌群就似花园里的各种植物。当花园里的植物种类丰富、生长茂盛时，它们可以吸收土壤中的水分和养分，防止水土流失，保持土壤的肥沃。同样，健康的肠道菌群可以促进肠道蠕动，帮助我们排出体内的废物和毒素，防止便秘和肠道疾病的发生。 此外，肠道菌群还可以产生一些有益的物质，如短链脂肪酸等，这些物质可以滋养肠道细胞，增强肠道的屏障功能，防止有害物质进入血液。然而，当肠道菌群失衡时，就如同花园里的植物遭到破坏，土壤开始贫瘠，水土流失严重。此时，肠道的清洁功能也会受到影响。有害细菌会大量繁殖，产生毒素，破坏肠道黏膜，导致肠道炎症和感染。这些毒素还可能通过肠道进入血液，对身体的其他器官造成损害。 血液系统异常、疾病很多都由肠道不洁所致肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，我们吃进去的食物都要在肠道中被消化分解，营养物质被吸收进入血液，然后通过血管输送到身体的各个部位。如果肠道不清洁，含有大量的毒素和废物，这些物质就会随着营养物质一起被吸收进入血液。就像一条被污染的河流，会将污染物带入大海一样，肠道不清洁会导致血液异常，引发各种健康问题。科学研究表明，肠道菌群失调与多种血液系统疾病密切相关。例如，高脂血症、高血压、糖尿病等疾病都与肠道菌群的异常有关。这些疾病的发生，往往是由于肠道不清洁，导致肠道菌群失衡，进而影响了血液的正常代谢和循环。此外，肠道菌群还可以通过影响免疫系统的功能，间接影响血液系统的健康。当肠道菌群失衡时，免疫系统会被激活，产生炎症反应，这些炎症因子会进入血液，对血液系统造成损害。 如何对待肠道菌群让肠道更清洁、血液保持正常我们要养成良好的饮食习惯。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物可以促进肠道蠕动，为肠道菌群提供丰富的营养物质。要少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会破坏肠道菌群的平衡，影响肠道的健康。我们可以适当补充益生菌。益生菌就像是肠道菌群中的 “特种兵”，可以抑制有害细菌的生长，调节肠道菌群的平衡。我们还要保持良好的生活习惯。适量运动可以促进肠道蠕动，增强身体的免疫力，有利于肠道菌群的平衡。同时，要保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，这些因素都会影响肠道的健康。 此外，在应对肠道菌群失衡的问题上，有一种前沿的治疗方法值得我们关注，那就是肠道菌群移植（FMT）。需要花费5-10万元移植费！肠道菌群移植就像是给荒芜的花园重新引入丰富多样的植物种子，通过将健康人的肠道菌群移植到患者的肠道内，可以重建患者的肠道微生态，恢复肠道的正常功能。目前，肠道菌群移植在治疗一些难治性肠道疾病，如艰难梭菌感染、炎症性肠病等方面都取得了显著的疗效。而且，越来越多的研究也在探索肠道菌群移植在其他疾病，如代谢性疾病、神经系统疾病免疫系统疾病、消化代谢类疾病等方面的应用潜力。 每天给你的肠道补充益生菌饮料让你的肠道菌群保持平衡，你的肠道就会非常健康！ 儿童过敏，哮喘，免疫力低都和菌群失调有关，减少乱用药物保持好肠道菌群生态让免疫力恢复正常减少疾病的发生！ 经常做做血管SPA保持血管畅通 一次血管spa血淤就打通 血压正常了 只有保持肠道和血管的畅通，我们才能拥有健康的身体，享受美好的生活。让我们从现在开始，关注肠道健康，呵护肠道菌群，让我们的身体这两个重要的管道始终保持畅通无阻。