一堂生动的健康养生课

忆云

　　在寒冬即将到来之际，11月15日下午市行办第九、第十党支部老同志们欢聚一堂，共同参加支部组织的“健康养生座谈会”。
　　岁月悠悠，老同志们曾经用辛勤的汗水和智慧，为镇江的冶金工业发展做出了不可磨灭的贡献。如今，随着年龄的增长，大家的精神状态、身体状况都已发生了很多变化。因此，关注老同志的身心健康，是离退休党支部义不容辞的责任。

活动由第十党支部书记江继祥同志主持。

吴家英同志，原冶金工业局总工程师，今年83岁。他坚持二十多年收看央视十台“健康之路”栏目、北京卫视“养生堂”栏目，作了大量的笔记，积累了丰富的健康养生知识。他接受支部交给的任务后作了充分的准备，运用学到的知识，结合自身的经历，条理清晰，深入浅出，给大家上了一堂生动的健康养生课。
他的讲课分三个部分
第一部分：人的健康长寿四大因素和老年人应保护好自己的五大功能。
　　第二部分：冬季易发的心脑血管病初期症状、应急措施、防范重点。
　　第三部分：老年人应以积极心态应对自已身体的各种不适。
　　吴家英同志的讲课结束，会议室响起热烈掌声，也引发老同志的共鸣和热议。
　　

　　紧接着卢克强同志发言，他讲述了自已熟悉的健康长寿老人具体实例，比较详细的介绍了他们积极的生活心态和每天的饮食习惯，对大家有很好的指导作用。

林离萨同志发言，通过身边发生过的事情，温馨提醒大家：在紧急情况下，要抓住抢救黄金时间，迅速拨打120是最佳选择。还谈到了食品安全等问题。

　　屈生荣同志也就大家关注的问题发了言，交流了自己的想法和体会。

　　吴家英同志和多位老同志的交流发言，达到了树立健康理念，增强自我保健意识的举办座谈会的初衷。
　　活动现场持续两个多小时的热烈气氛，拓展了支委会从实际出发、因人施策、形式多样的开展支部活动的思路，增强了继续推进支部工作的信心。
　　祝愿老同志们健康快乐、平安吉祥！🌷🌷🌷❤️❤️❤️🤗🤗🤗

　　会议安排的另一项内容是观看“一点三线支部工作法”ppt展示片。

　　第九党支部“一点三线支部工作法”是第九、第十党支部多年实际工作的总结和提炼，在今年全市的评选中获得一等奖。老同志兴致勃勃的观看展示片。

支部联络员张文平现场为大家作展示演讲。

会议最后，由第九党支部书记张晓英同志代表支委会向全体老同志汇报2024年支部工作情况。
主要工作有四项：
一、认真开展主题党日活动，坚持党支部工作的思想性系统性。
　　二、树立向上向善的工作理念，把支部建成充满爱的温馨家园。
　　三、加强支委会班子自身建设，充分发挥头雁的领飞作用。
　　四、积极努力完成老干部办党委交给的各项工作任务。
　　支委会向老同志们承诺，在原有的基础上，克服困难提振精神，重要的事情重复做，重复的事情认真做，争取新的进步！

会议结束后，88岁老同志王德培在支部群转发了这么一段话：
　　愉快地度过了又一次难忘的支部活动，吴总的健康主讲脉络分明、条理清晰、深入浅出，毫不逊色一般的专家教授。而卢克强和林离萨以自己亲历所见的发言更是锦上添花。支部的一点三线工作法是集体智慧的结晶，是张晓英呕心沥血的成果。而支部今年的工作总结简明扼要精彩纷呈。千言万语归结一句话，有这样的群体太好太幸福了，大大有利于延年益寿，充分享受改革开放带来的红利，偷着乐吧！