<p class="ql-block">1. 从健康角度理解</p><p class="ql-block">- “晨必盥”：经过一夜的睡眠，脸上和手上会有皮肤新陈代谢产生的油脂、皮屑，还有可能沾染灰尘等脏东西。</p><p class="ql-block">- “兼漱口”：口腔在夜间也会滋生细菌，产生异味。</p><p class="ql-block">2. 从品德修养角度理解</p><p class="ql-block">- 这是一种自律的体现。良好的个人卫生习惯是修身的基本环节。这种自律延伸到生活的其他方面，有助于养成严谨的生活态度和高尚的品德。</p><p class="ql-block">3. 从社交礼仪角度理解</p><p class="ql-block">- 保持整洁的面容和清新的口气是对他人的尊重。</p>