<p class="ql-block"> 今天玉子老师答疑解惑，解答了很多同学们的困惑。特别讲到守正出奇，走正道就是一种养生。也讲了什么是贵人，贵人是授人与渔，给大家赋能，增强权能，受用终生。</p><p class="ql-block"> 玉子老师说养生最好的书是《黄帝内经》，按照天时地利去养，按照自然规律去养。脾胃是后天之本，养生一定要养好脾胃。养生不仅要在行为上遵守客观规律，也要在心上养。在心上如何养呢？心态淡然，顺其自然，随圆就方，不纠结不内耗。最关键有个豁达乐观淡然的心态，静看云卷云舒，花开花落。 </p><p class="ql-block"> 下周六继续跟着玉子老师来探知未知，收获美好和快乐！</p>