【国家基本公共卫生服务项目宣传】--世界慢阻肺宣传日了解你的肺功能了解一下

秦陵街道孙马村卫生室

2024年世界慢阻肺日（WORLD COPD DAY）2024年11月20日，全球将迎来第23个“世界慢性阻塞性肺疾病日”（COPD日），今年的主题是“了解您的肺功能”（Know Your Lung Function）。该主题由全球慢阻肺倡议组织（GOLD）发起，旨在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。因为肺活量测定法不仅是诊断慢性阻塞性肺疾病（COPD）不可或缺的工具，它更可用于评测一生中的肺部健康状况。

重要消息！ 慢阻肺正式纳入国家基本公共卫生服务项目啦！在国家卫健委最新发布的《关于做好2024年基本公共卫生服务工作的通知》中，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目，这意味着更多的市民和慢阻肺患者将从中获益。

咳嗽、咳痰、憋喘、气短、呼吸困难......接踵而至”，你或许没听说过“慢阻肺”这个词，但你一定听过有人得了“慢性支气管炎”，或者哪家老人患“肺气肿”住院了。其实，我们经常说的“老慢支”（慢性支气管炎）以及肺气肿（阻塞性肺气肿）都属于慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）的一种病症表现。

1、什么是慢阻肺慢性阻塞性肺疾病（COPD） 是“慢性阻塞性肺疾病”的简称，是以进行性、不可逆为特征的气道阻塞性疾病，生活中我们常见的慢性支气管炎和肺气肿都属于慢阻肺。慢阻肺患者有长期慢性咳嗽、咳痰，发展到肺气肿后还会出现胸闷气喘，老年患者居多。慢阻肺的原因很多，与吸烟、空气污染、个人体质不佳都有关联。

2、慢阻肺的危险因素

①遗传因素：慢阻肺有遗传易感性，与慢阻肺有关的基因位点众多。

② 长期吸烟或吸二手烟：烟中的有害物质长期刺激气道管壁，抑制支气管黏膜纤毛的活动，影响肺泡作用。

③ 职业暴露：暴露于职业性粉尘（如：二氧化硅、煤尘、棉尘等）是慢阻肺发病的危险因素。

④ 空气污染：空气污染物中的颗粒物质（PM）和有害气体物质（如：二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等）对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。⑤ 支气管哮喘和气道高反应性：支气管哮喘和气道高反应性也参与慢阻肺的发病过程。

3、慢阻肺的高危人群

① 40岁及以上人群；

② 长期吸烟或接触“二手烟”污染；

③ 有呼吸困难慢性咳嗽和咳痰等呼吸道症状人群、(可疑)慢阻肺人群

;④ 哮喘、可疑哮喘、气道高反应者;⑤ 长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作。

⑥ 先天性肺发育不良;

⑦ 儿童期反复的呼吸系统感染史等;

⑧ 居住在气候寒冷、潮湿地区，使用燃煤、木柴取暖。

⑨ 维生素A缺乏或者胎儿时期肺发育不良。

⑩ 有慢阻肺家族史者等。

4、慢阻肺有哪些症状

① 呼吸困难：慢阻肺最重要的症状，早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。

② 慢性咳嗽：常为首发症状。早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。

③ 咳痰：通常会咳少量黏液性痰，当发生感染时，痰量会增多，常有脓性痰。

④ 喘息和胸闷：部分患者有明显的胸闷和喘息，此非慢性阻塞性肺疾病特异性症状，常见于重症或急性加重患者。⑤ 其他症状：如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等。

5、如何预防慢阻肺

① 戒烟。戒烟是最有效也是成本最低的降低低慢阻肺发生及延缓其进展的措施。

② 减少污染环境暴露，尽可能地减少有害颗粒物的吸入以及有害气体的接触，少到人口密集和通风条件差的场所，外出时佩戴防护口罩。

③ 适当运动锻炼，慢阻肺患者需要进行适当的运动和呼吸康复训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，全身运动推荐快走、慢跑、骑车等。

④ 重视疫苗接种，慢阻肺患者较易发生肺部感染，因此每年应接种流感疫苗及定期接种肺炎疫苗。