<p class="ql-block">【提高身体免疫力的几道菜】1冬瓜炖排骨：一周可以吃两三次。2番茄炒鸡蛋：平时多吃，营养丰富。3清炒胡萝卜：胡萝卜富含维生素。4鲫鱼豆腐汤：又补又健康。5西兰花炒虾仁：两周安排三次。6香菇炒青菜：多吃青菜身体好。7菠菜鸡蛋汤：定期喝一喝。 8土豆烧牛肉：每月吃几次。9山药炒木耳：有空做来吃。10洋葱炒牛肉：时不时炒一盘。11清蒸鲈鱼：两周吃一回。12韭菜炒鸡蛋：经常来一份。13海带排骨汤：定期煲一次。14芹菜炒豆干：每周吃一吃一次。15青椒炒肉丝：真的很美味。</p> <p class="ql-block">（阅读选录）</p>