九九口决

无悔人生

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种境界叫超然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种达观叫了然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种天真叫自然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种态度叫悠然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种成就叫斐然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种愉悦叫欣然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种释怀叫坦然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种醒悟叫恍然，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一种幸福叫淡然。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">.........................................</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九忍</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">忍能养福，忠能养禄，乐能养寿，动能养身，学能养识，静能养心，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">勤能养财，爱能养家，诚能养友。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九笑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早上笑笑好热闹，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">白天笑笑有情调，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚上笑笑睡好觉，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">微信笑笑趣美妙，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">困境笑笑万难消，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">烦闷笑笑忧愁抛，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">闲来笑笑乐逍遥，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老来笑笑模样俏，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">经常笑笑百年高！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九淡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡名，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有则珍惜无不强求。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡利，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">金钱乃身外之物，适度就好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡誉，公道自在人心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡辱，荣辱常常与共。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡得，得不狂喜，心之怡然。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡失，塞翁失马焉知非福。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡饮，嗜酒伤身。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡食，脂肪多为百病之源。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">淡定，心态好一切都好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九点</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退后轻松点，对家珍爱点，做人豁达点，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">凡事看开点，朋友多交点，玩的高雅点，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">吃的科学点，官场淡泊点，身体悠着点。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九度</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">胸怀要大度，说话要适度，事业有高度，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">寿命有长度，读书有厚度，理论有深度，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">视野有宽度，办事有速度，劳累勿过度。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九悟</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">最重要的是今天</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">别总跟自己过不去</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">用心做自己该做的事</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不要过于计较别人的评价</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每个人都有自己的活法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">喜欢自己才能拥抱生活</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不必一味地讨好别人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">木已成舟就顺其自然</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">自己感觉幸福就是幸福</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">............................................................</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九乐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">健康长寿之乐，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天伦亲情之乐；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">读书学习之乐，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">思维想象之乐；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">广交朋友之乐，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">助人为乐之乐；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">与世无争之乐；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">游历天下之乐，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">知足常乐之乐。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">............................................................</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休九个好习惯</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一是没病也要定期体检；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二是不渴也要多喝开水；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三是遇事烦恼也要想得通；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">四是没有喜事也要快乐；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五是有理也要让人三分；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">六是不觉疲劳也要休息；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">七是生活不富也要知足；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">八是再忙也要重视锻炼；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">九是没事也要问候！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">退休后要牢记这九九口诀表，你会发现自己的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦！晚年生活更加精彩！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">渡老12字方针</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1、钱</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有钱多花少攒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">切勿过分节俭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">适当留点存款</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">应付意外风险</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2、玩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">物质生活从简</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">精神生活丰满</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">寻找兴趣爱好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">自娱自乐休闲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3、喝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">酒杯时而端端</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">酒量不增可减</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">若能以茶代酒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">更显风度翩翩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 4、穿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">衣服宁长勿短</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">颜色尽量新鲜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不求名牌新款</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">只求夏凉冬暖</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 5、食</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">吃饭不挑不捡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">早餐营养精软</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">中午吃饱吃好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晚饭勿多勿晚</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 6、住</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">房子不必大宽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">只图住着舒坦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">斗室恬静温馨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">梅蘭竹菊相伴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 7、行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">行动勿急要缓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">独行不要太远</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小偷跑了别追</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">注意平安避险</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 8、形</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">白发切勿再染</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">发型顺其自然</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">秃头也有美感</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">尽量保持原版</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 9、炼</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">筋骨经常舒展</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">锻炼不要偷懒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">养好肠胃肝胆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">衰老可以延缓</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 10、躲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">社会闲事少管</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">别对现实不满</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">是是非非躲远</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">少去说长道短</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 11、友</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老朋老友常喊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">宅家憋闷危险</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">话聊也能治病</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">谈天说地快感</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 12 病</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小病别放心间</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老了有病自然</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">心态非常关键</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">切勿自找麻烦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 【 结尾 】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">此文不长不短</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">道理通俗浅显</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">看后觉得不错</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">转给老友共勉</b></p>