老年大学太极拳班长富牛奶体验馆采风

望月花谷

11月15日，金溪老年大学太极拳班30余位学员开启了一场别开生面的采风活动，目的地是长富牛奶营养体验馆，为平常的日子增添了许多欢乐与温馨。

学员们身着鲜艳的红色太极服，精神矍铄地走进体验馆。一入馆，优美整洁的环境便吸引了众人。在这里，知识与趣味交融。 双双老师为学员们带来了精彩的讲解。从长富牛奶富含的优质蛋白、维生素 D 和钙等营养价值，到其对骨骼健康和体态维护的重要意义，让学员们深刻认识到牛奶的益处。同时，针对蛋糕制作原料，如面粉、糖、鸡蛋等成分对身体的影响，老师也做了详细剖析，提醒大家注意营养搭配，避免因过量摄入某些成分带来健康隐患。

制作蛋糕环节更是趣味十足。双双老师耐心地讲解步骤和注意要点，从材料调和到烤制细节，手把手指导。学员们认真学习，现场气氛热烈，欢声笑语不断。

才艺展示则将活动推向了高潮。太极拳和太极扇的表演，尽显学员们扎实的功底，一招一式刚柔相济、行云流水，赢得在场观众的阵阵掌声。黄小琴、黄志玲、姜月妹的小品《丑妞相亲》诙谐幽默，让人忍俊不禁。余朝华的《敢问路在何方》男高音独唱气势磅礴，李丽华的《一壶老酒》深情动人，饶淑琴的《天上掉下个林妹妹》婉转悠扬。付有民的口琴演奏《毛主席的话儿记心上》清脆悦耳。邹春林的即兴表演“唐僧手持九环锡杖‌化缘寻徒”巧妙地把故事形式与活动内容相融合，呼吁大家坚持锻炼、注重营养，特别是推荐长富牛奶，把唐僧的角色演绎得活灵活现。最后，杨陈俩位老师、学员黄小琴、黄志玲 、月妹 5 人带来的中国龙（太极功夫舞）惊艳全场。

活动尾声，大家品尝着自己亲手制作的香甜蛋糕，享受着劳动成果。此次采风活动意义很大，老年大学太极拳班的学员们不仅巩固了太极技能，学会了蛋糕制作，更展示了自身才艺，留下了美好回忆。这次活动也体现了老年大学生活的丰富多彩和积极向上的精神风貌。