<p class="ql-block">2024.11.15 星期五 天津阴</p> <p class="ql-block">最近早上直接醒不了，以前无论睡多晚6点准时醒了，不用闹钟⏰，歇班想睡懒觉都睡不着，最近不行，睁眼就6点50左右了，得赶紧起床，做饭，洗漱，上班时间特别紧张。</p><p class="ql-block">昨天看到云盈老师早上6点带着我们冥想，心想我得珍惜这个机会，跟随老师的步伐不能掉队，结果早上醒来后就结束了，今天必须定闹钟，要不错过了太可惜了。</p><p class="ql-block">定闹钟习惯了早上就可以起来的早了，一定要养成早起的习惯。</p><p class="ql-block">相信自己一定能行！</p><p class="ql-block">加油亲爱的自己！</p><p class="ql-block">感恩遇见优秀的老师们！</p><p class="ql-block">感恩一切！</p><p class="ql-block"><br></p>