<p class="ql-block"> 心理健康教育是学生教育的重要组成部分，对学生的健康成长有积极的促进作用。为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，增强学生的心理抗压能力，2024年11月15日，海湾小学五年二班组织学生们开展了“心灵阳光，健康同行”心理健康主题班会。</p> <p class="ql-block"> 本次主题班会主要围绕情绪管理中的情绪的表达和情绪的调节两大点来进行。</p> <p class="ql-block">【一、情绪的表达】</p><p class="ql-block"> 班级通过游戏活动和案例分析来调动学生积极探索的积极性，进而发出“为什么要合理表达情绪？怎样合理表达情绪？”这样的疑问并尝试解决问题。</p> 活动一:你演我猜 活动二:案例分析 <p class="ql-block">【二、情绪的调节】</p><p class="ql-block"> 班级通过视频和文字图示等形式，引导学生了解了调节情绪的方法，明白了要用积极乐观的心态面对学习、面对生活，展示出一名小学生应有的朝气与活力。</p> <p class="ql-block">【展示】</p><p class="ql-block"> 最后，同学们还讲解和展示了自己亲手制作的心理健康手抄报，同时用一个手势舞结束了本次主题班会，以加深本次心理健康主题班会的教育宗旨——做情绪的主人。</p>