<p class="ql-block">伊宁县阿乌利亚乡中心幼儿园食品安全宣传——普及食品安全常识，建立科学饮食文化</p> <p class="ql-block">01培养饮食安全习惯</p><p class="ql-block">1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。</p><p class="ql-block">2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。</p><p class="ql-block">3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p><p class="ql-block">4.用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。</p><p class="ql-block">5.剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。</p> <p class="ql-block">02引起食物中毒的常见因素</p><p class="ql-block">1.不适当地冷藏食物（冷藏温度不够。</p><p class="ql-block">2.在室温下贮藏食物（室温在危险温度带范围内）。</p><p class="ql-block">3.过早地准备食物（使细菌有足够的繁殖时间）。</p><p class="ql-block">4.不适当地冷却食物（冷却时间过长）。</p><p class="ql-block">5.不适当地加热食物（加热不彻底或低温长时间加热）。</p><p class="ql-block">6.内务管理不善（偶然的污染事故）。</p><p class="ql-block">7.交叉污染（卫生制度不健全，个人卫生习惯不良）。</p><p class="ql-block">8.不适当地解冻食物（在室温条件下解冻）。</p><p class="ql-block">9.食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯。</p><p class="ql-block">10.已加工的食物被污染。</p> <p class="ql-block">03食物中毒应急措施</p><p class="ql-block">食物中毒者最常见的症状是腹痛、腹泻，有的伴随呕吐、发热，甚至可致休克。食物中毒发生后，千万不要恐慌，应及时拨打120，同时报告老师。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，可以采取以下应急措施：</p><p class="ql-block"> 催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。</p><p class="ql-block"> 饮水：立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。</p><p class="ql-block"> 处理：将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。保存导致中毒的食物样本。如果无法取得样本，也可保留呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。</p> <p class="ql-block"> 食品安全无小事，</p><p class="ql-block"> 健康饮食系万家。</p><p class="ql-block"> 愿大家从我做起，</p><p class="ql-block"> 讲究卫生、养好习惯，</p><p class="ql-block"> 让美好“食”光，安全相伴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 阿乌利亚乡中心幼儿园</p><p class="ql-block"> 2024年11月15日</p>