<p class="ql-block">学校群里发通知，</p> <p class="ql-block">一年一度的体检开始了，</p> <p class="ql-block">我的心里又不安了起来。</p> <p class="ql-block">原有的毛病不知好了没，</p> <p class="ql-block">检查后是否又添什么新毛病。</p> <p class="ql-block">总之，感觉自己还没检查就先患上了焦虑症。</p> <p class="ql-block">其实，大可不必去过分担心，</p> <p class="ql-block">这是自然规律。</p> <p class="ql-block">因为人的年龄往上走，</p> <p class="ql-block">身体的各个器官肯定会出现这儿那儿的不适。</p> <p class="ql-block">就是真正查出了什么，也不要恐慌。</p> <p class="ql-block">比如，有的人颈椎疼，引起头晕恶心，</p> <p class="ql-block">或者腰椎压迫神经，引起臀部疼脚发麻，</p> <p class="ql-block">你需要立马去医院找医生吗？</p> <p class="ql-block">No. 曲黎敏老师说，人生了病，第一要做的是，</p> <p class="ql-block">躺下来，好好休息，好好想想，你为何如此。</p> <p class="ql-block">回想你有没有熬夜，长时间看手机，久坐不动。</p> <p class="ql-block">不是一有病就把自己交给医生。</p> <p class="ql-block">人要先学会做自己的医生。</p> <p class="ql-block">今天学了一招穴位按摩，真的腰立马就有好感。中医确实不一般，以后得多学点。</p> <p class="ql-block">只想这样安静地坐着，欣赏着齐白石先生的书法艺术，热爱着自己喜欢的跑步运动。</p>