银发追梦 胡琴上的新旅程

郁郁葱葱

　　2024年11月14日，星期四，一大早我便坐地铁到相约的金花茶公园，去参加一场“快乐的乐友群”无扩音演奏活动。公园的凉亭里凌哥早已到达。我先为他录一段吉他演奏曲«珊瑚颂»，他有事先行，便把凉亭交给陆续到达的乐友。（现场视频）

　　尔后，经过几次操练后，几位乐友合奏了«红枣树»。（合奏视频）

　　接着再合奏«我有一段情»，算是我学习乐器后，第一次班门弄斧以口琴乐器参加合奏。（合奏视频）

　　退休后学乐器，说来也简单。那是两年前，在邕江边看到@波波吹笛子，在邕江桥下笛声回荡，特别是那些熟悉的曲子，心里多羡慕。有时游泳去得早，还故意多游一会，目的是等@波波的到来，再多听一曲悠扬的笛声。

　　那年70岁，我在游泳回到科技馆旁的小树林，看到一个比自己年纪还大点的老人，在吹“葫芦丝”，上前问称不是葫芦丝，是巴乌，并说不难学，巴乌也不贵，也就是50元一支，当即叫老师帮买一支。两天后到原地接收，他告诉了巴乌的1234567音符孔位，然后他作为礼物送给我，也不收一分钱。当天下午即学吹，吹了2小时没吹响，即将放异前的5分钟，终于吹响了。

　　第二天下着小雨，自己带上巴乌到南湖公园，沿着公园绿化带、花圃边走边吹，真的把«妈妈的吻»吹成曲子了，当时多高兴啊！跑到月季花园，叫一位姑娘帮录像拍照，发给老师听，得到老师的肯定，就是用“吐吐”的方法吹。

第三天，又在桃源桥南的湿地花带去吹，那里像田园风光，优美的环境增加了我学习的兴趣。……第7天，在邕江桥南游泳的地方，又见到了@波波，他邀我一起吹，我俩合奏了一曲«映山红»，当即得到@波波老师的肯定，他说不错不错，学一个星期就会吹曲子。@波波就是最好的老师，以激励的教育方式，让我第一次接触音乐的人，有了信心，继续向前。

同年7月又是一个偶然机会，又买了儿童口琴，继续多学一种乐器。9月份，农历八月十五晚上，又想着学二胡，第二天，真的又在网上买了把40元钱的二胡，那二胡不能用，只好又跟朋友借二胡学，学了一个季度有兴趣了，自己又掏钱1800元买一把属于自已的二胡，坚持练到现在。从70岁开始学乐器，我真的有感悟：懂一种乐器退休生活更充实。

面对“退休后学乐器是否太晚”的疑问，答案是：永远不会！年龄从来不是追求梦想与热爱的障碍，尤其是在音乐的世界里，每个人的心灵都保持着永恒的年轻。

我所接触的乐友中，有不少是退休以后学习的，图左一的@大龙也是退休以后学的小提琴，现小提琴拉得很溜。

　　感悟之一：音乐之门永远敞开

无论何时起步，音乐世界的大门都为你敞开着。事实上，许多人在退休后才开始接触乐器，发现其中的乐趣与成就远超预期。退休生活赋予了更多可支配的时间与精力，正是沉浸于学习的理想时机。

　　感悟之二：身心健康获益匪浅

学习乐器有益身心健康，尤其对老年人而言。有研究表明，演奏乐器能促进大脑活动，提高记忆力，减缓认知能力下降，同时也能增强肌肉协调性和关节灵活性。这对于预防老年痴呆症和其他与年龄相关的退化性疾病具有积极作用。

　　你看，她们在排练短暂休息间，在园中尽情地跳，表明她们的退休生活很丰富，身心健康。

　　@玲珑女（红裙舞）不但会吹长箫、拉二胡，舞姿也跳得很好。

«梁祝»舞蹈片段。（由于篇幅有限）

　　@枫叶红了（左一）除了箫吹得好，手风琴更是她的得意之乐器演奏，舞美最棒。@波波（右一）前面介绍过，长笛乐器吹得悠然自在。

　　感悟之三：情感寄托与社交纽带

乐器不仅仅是技巧的学习，更是情感的表达与分享。参与乐团、社团或与他人合奏，能让退休生活充满乐趣与人际交往。音乐作为一种普遍的语言，能帮助您建立深厚的友情，甚至在某些情况下，重新点燃爱情的火花。

　　感悟之四：成就感与自尊提升

成功掌握一项新技能总是令人振奋的。即使进展缓慢，每次小小的进步都会带来巨大的成就感。这种正面反馈循环不仅增强了自信，还促进了整体的心理健康，让您对自己的能力与价值有着更为积极的认识。

今天，他们就成功排练两曲，感觉很不错。

　　感悟之五：心灵疗愈的力量

音乐具有强大的治愈力。它能安抚烦躁的心情，缓解生活中的压力与忧虑，给予心灵平静与安宁。在忙碌半生之后，沉浸在音乐的世界中，会让您的精神状态得到极大的舒缓与放松。

在结束排练后，@山茶深有感触，把注意力放在唱歌上，放在演奏上，原来的牙痛也不痛了。

最后的感悟

退休不等于停止成长，而是开启了人生的另一个阶段，拥有更多机会去探索未知领域。学乐器不仅仅是为了学习本身，更是一种生活方式的选择，是对美好生活品质的追求。所以，勇敢地拿起那把小提琴，那把柳琴，那把月琴，那把二胡，那支口琴，那支笛子，……或者坐在钢琴前，你的音乐之旅随时可以开始，因为“现在”永远是最好的时刻。