<p class="ql-block">读书使我快乐，</p><p class="ql-block">读书使我智慧，</p><p class="ql-block">读书使我富有！</p> <p class="ql-block">我爱上了参加集体一起写日记，</p><p class="ql-block">我爱上了参加集体一起读书会</p> <p class="ql-block">爱自己～从参加征服早起团：</p><p class="ql-block">集体诵读开始！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《别人怎么对你，都是你教的》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《读书会复盘》</span></p><p class="ql-block">我是日记星球学员编号：</p><p class="ql-block">5245～刘如冰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天清晨征服早起团集体读书会，</p><p class="ql-block">我第一次，第一个，第一页，</p><p class="ql-block">读《任何一段糟糕的关系，</p><p class="ql-block">必有你的一份功劳》有感：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的三大收获：</p><p class="ql-block">一：无论你今天过得如何，</p><p class="ql-block">只要你愿意，你都可以变得更好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二：改变自己，</p><p class="ql-block">变成一个快乐的磁场！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三：面对并接纳自己的一切，</p><p class="ql-block">学会去播下好的种子，</p><p class="ql-block">一切行动都会决定自己的结果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的行动：2024.11.15～星期五</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持陪读分享打卡二十一天！</p><p class="ql-block">今天第一天复盘结束～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2024.11.15-如皋～南京</p><p class="ql-block">《征服早起团六点读书会》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真诚的友谊，</p><p class="ql-block">来自源源不断的自我介绍[鼓掌]</p><p class="ql-block">🌟昵称： 刘如冰</p><p class="ql-block">🌟城市： 江苏如皋</p><p class="ql-block">🌟工作： 一名退休奶奶，</p><p class="ql-block">日记星球传统文化大使！</p><p class="ql-block">征服早起团合伙人之一！</p><p class="ql-block">🌟对《别人怎么对你，都是你教的》</p><p class="ql-block">的了解程度： </p><p class="ql-block">第一次手捧着这本书，非常好的书籍：</p><p class="ql-block">调整人生模式，活成全新的自己！</p><p class="ql-block">🌟对这次读书会的期待： </p><p class="ql-block">更加深入学习，</p><p class="ql-block">共读共创，落地实操！</p> <p class="ql-block">书籍📚：</p><p class="ql-block">《别人怎么对你，都是你教的》</p><p class="ql-block">2024.11.16#早起团读书会</p><p class="ql-block">Day2 金句合集：</p><p class="ql-block">001 人们心理痛苦的原因之一：</p><p class="ql-block">习惯于看到代价，却因此屏蔽了好处。</p><p class="ql-block">002 消除心理痛苦最有效的方法：</p><p class="ql-block">珍惜拥有的，并表达感恩。</p><p class="ql-block">003 事情总是两面的，</p><p class="ql-block">凡事都是相对性，有利就有弊，</p><p class="ql-block">有弊就有利。</p><p class="ql-block">004 先看到自己拥有的，</p><p class="ql-block">并为此表达感恩，</p><p class="ql-block">得到的一定会越来越多。</p><p class="ql-block">005 “身病还需心药医”。</p><p class="ql-block">就算无药可医，</p><p class="ql-block">至少他可以活得开心点，难道不是吗？</p><p class="ql-block">006 “谢谢你的计划，</p><p class="ql-block">让我的生活有了保障”；</p><p class="ql-block">“谢谢你的不确定性格，</p><p class="ql-block">让我的生活充满了乐趣”！</p><p class="ql-block">007 因为快乐，所以富足！</p><p class="ql-block">008 乐观者与悲观者思维模式的不同。</p><p class="ql-block">009并不是因为富有才快乐，</p><p class="ql-block">而是因为快乐才富有。</p><p class="ql-block">010 弗洛伊德，</p><p class="ql-block">将人格结构分成3个层次：</p><p class="ql-block">1.本我是先天的本能，</p><p class="ql-block">欲望所组成的能量系统，</p><p class="ql-block">包括各种生理需要。</p><p class="ql-block">2.自我调节着本我，又受制于超我，</p><p class="ql-block">遵循现实原则。</p><p class="ql-block">3.超我是由社会规范、伦理道德、</p><p class="ql-block">价值观念内化而来，</p><p class="ql-block">是一种追求完善的境界。</p><p class="ql-block">超我通常以“应该是”的方式出现。</p><p class="ql-block">011 当“应该是”</p><p class="ql-block">与“如是”产生冲突时，</p><p class="ql-block">内耗就开始了。</p><p class="ql-block">012 大多数身心疲劳</p><p class="ql-block">都是由于内耗造成的。</p><p class="ql-block">导致内耗的原因有很多，</p><p class="ql-block">比如：矛盾信念、仇恨、</p><p class="ql-block">身心不合一等。</p><p class="ql-block">013 消除内耗的最好方法：</p><p class="ql-block">君子坦荡荡。</p><p class="ql-block">014 此心光明，亦复何言。</p><p class="ql-block">——王阳明</p><p class="ql-block">015 所谓诚其意者，毋自欺也。</p><p class="ql-block">（大学）意思：心诚，就是不自欺。</p><p class="ql-block">016 只要你愿意敞开内心，</p><p class="ql-block">光明自然就会进来。</p><p class="ql-block">017 人的成长过程分为以下几个阶段：</p><p class="ql-block">1.寄生期0～7岁，生存需要，</p><p class="ql-block">在心理上会完全依赖父母及他人，</p><p class="ql-block">表现了很强的顺从性，</p><p class="ql-block">自我意识基本没有或很少。</p><p class="ql-block">2. 依赖期8~14岁，</p><p class="ql-block">自我已经开始发展，</p><p class="ql-block">但由于能力有限，</p><p class="ql-block">对别人还存在很强的依赖性。</p><p class="ql-block">3. 叛逆期15~21岁，</p><p class="ql-block">发展自我的阶段，</p><p class="ql-block">为了证明“我”的存在，</p><p class="ql-block">经常表现很强的反叛性，</p><p class="ql-block">有时甚至为了反对而反对，</p><p class="ql-block">处处挑战权威，非常注重自我感受，</p><p class="ql-block">所以不太容易与人相处，</p><p class="ql-block">特别是父母和权威。</p><p class="ql-block">4. 成熟期22岁以上，</p><p class="ql-block">自我发展完善期，</p><p class="ql-block">不再需要向别人证明自己，</p><p class="ql-block">开始懂得和观点不同的人相处合作。</p><p class="ql-block">018 得人心者得天下。</p><p class="ql-block">019 做一个心中有爱、</p><p class="ql-block">目中有人的人，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“人”是最宝贵的资源之一。</p><p class="ql-block">020 当你真正得到别人的支持、</p><p class="ql-block">赞赏、获得友谊、得到爱时，</p><p class="ql-block">你自然就会变得有钱。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">日记星球征服早起团</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六点读书会</span></p><p class="ql-block">书籍📚：</p><p class="ql-block">《别人怎么对你，都是你教的》</p><p class="ql-block">2024.11.17#早起团读书会</p><p class="ql-block">Day3 金句合集：</p><p class="ql-block">001列夫·托尔斯泰说过：</p><p class="ql-block">“幸福的家庭都是相似的，</p><p class="ql-block">不幸的家庭却各有各的不幸”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">002世间不幸有万千种，</p><p class="ql-block">其中一种叫作“父母不幸，</p><p class="ql-block">所以我不幸”。</p><p class="ql-block">003所谓模式，</p><p class="ql-block">就是那些一再出现在你生命里，</p><p class="ql-block">不断轮回的事情，</p><p class="ql-block">是一个人固有的行为、思维、</p><p class="ql-block">情绪反应等的统称。</p><p class="ql-block">004改变从看见自己的模式时开始。</p><p class="ql-block">005人生，只有自己可以做主。</p><p class="ql-block">006当看清楚事情的真相后，</p><p class="ql-block">自然会找到解决方案。</p><p class="ql-block">007你没有太多能量背负他人的命运。</p><p class="ql-block">008当我们正在为生活疲于奔命时，</p><p class="ql-block">生活已离我们而去。</p><p class="ql-block">009 为自己而活，而不是为父母而活。</p><p class="ql-block">010 过好自己的人生，活出最好的自己，才是送给父母最好的礼物！</p><p class="ql-block">011 每个行为背后，</p><p class="ql-block">一定有其正面动机。</p><p class="ql-block">012如果连你自己都不喜欢自己，</p><p class="ql-block">你如何能指望别人喜欢你呢？</p><p class="ql-block">如果连你自己都看不起你自己，</p><p class="ql-block">你又指望谁能看得起你呢？</p><p class="ql-block">013 勇于面对困难，</p><p class="ql-block">而不是遇到困难就逃。</p><p class="ql-block">014 成为自己的建设者吧！</p><p class="ql-block">当自己成长了、有力量了，</p><p class="ql-block">我相信：通过自己的努力，</p><p class="ql-block">人生处处可以建成幸福美好生活！</p><p class="ql-block">015 比较的“比”字就像两把匕首，</p><p class="ql-block">一把插向别人，一把插向自己。</p><p class="ql-block">比较，让我们产生焦虑。</p><p class="ql-block">016 一味地追求如何比别人幸福，</p><p class="ql-block">这无异于自我折磨。</p><p class="ql-block">017 比较，是人类的天性，</p><p class="ql-block">是人类为了满足自己生存的需要。</p><p class="ql-block">018 比较，一般会让人产生两种情绪——羡慕与嫉妒。</p><p class="ql-block">019 羡慕与嫉妒的区别：</p><p class="ql-block">1.羡慕是指看到别人拥有的，</p><p class="ql-block">自己也希望拥有。</p><p class="ql-block">羡慕会产生激发的欲望，</p><p class="ql-block">并转化为动力。</p><p class="ql-block">2.嫉妒是指，</p><p class="ql-block">当我们看到别人拥有，</p><p class="ql-block">和享受着我们想要的东西时，</p><p class="ql-block">希望对方失去，以平衡自己的内心。</p><p class="ql-block">嫉妒会产生痛苦、挫败感的情绪。</p><p class="ql-block">020羡慕与嫉妒共同点：</p><p class="ql-block">不太相信自己，觉得自己不如别人，</p><p class="ql-block">是自我价值不足的体现。</p><p class="ql-block">021获得幸福的方式有两种：</p><p class="ql-block">1.向外寻求，以自我为中心。</p><p class="ql-block">2.向内寻求，透过内省获得平衡，</p><p class="ql-block">透过对心灵本质的了解，</p><p class="ql-block">由内而外滋生的满足感和幸福感。</p><p class="ql-block">022 要获得真正的幸福，</p><p class="ql-block">必须从内在入手，</p><p class="ql-block">从精神层面去寻求。</p><p class="ql-block">023 当内心平和时，</p><p class="ql-block">幸福感自然而生。</p><p class="ql-block">024 真正的幸福快乐，</p><p class="ql-block">来自我们内在的丰盈。</p><p class="ql-block">025 接纳≠接受，知足≠安于现状</p> <p class="ql-block">在南京第三天</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球•征服早起团</p><p class="ql-block">《6点读书会》</p><p class="ql-block">🌻 给灵魂加餐，</p><p class="ql-block">活出本自具足的自己！</p><p class="ql-block">时间: 2024年 11月17日</p><p class="ql-block">📕 书名：</p><p class="ql-block">《别人如何对你,都是你教的》</p><p class="ql-block">第3天</p><p class="ql-block">🌻 姓名:刘如冰</p><p class="ql-block">1⃣金句分享：</p><p class="ql-block">活得累，</p><p class="ql-block">也许是一种《遗传》</p><p class="ql-block">一个出家人的</p><p class="ql-block">“心灵之旅”之路！</p><p class="ql-block">羡慕与嫉妒，</p><p class="ql-block">谁偷走了你的幸福？</p><p class="ql-block">接纳与接受，</p><p class="ql-block">接纳不等于接受，</p><p class="ql-block">知足也不等于安于现状！</p><p class="ql-block">接纳对应的是人而不是事，</p><p class="ql-block">不管过去的我如何，</p><p class="ql-block">哪怕一事无成，</p><p class="ql-block">也要接纳自己、</p><p class="ql-block">喜欢自己、欣赏自己，</p><p class="ql-block">为变得更好所付出的努力。</p><p class="ql-block">2⃣ 心得体会：</p><p class="ql-block">反复读这句话，</p><p class="ql-block">推己及人，真正接纳自己，</p><p class="ql-block">就不会去揪着自己过去，</p><p class="ql-block">做的不好的地方不放。</p><p class="ql-block">同样，</p><p class="ql-block">接纳别人也是要接纳他人的一切，</p><p class="ql-block">好的，</p><p class="ql-block">不好的，</p><p class="ql-block">做到的，</p><p class="ql-block">未做到的，其实就是接纳这个人，</p><p class="ql-block">如若真正的做到了，</p><p class="ql-block">与他人直接的关系是靠近的、</p><p class="ql-block">通透的，</p><p class="ql-block">没有那么多情绪的，</p><p class="ql-block">所以尝试着去做到接纳</p><p class="ql-block">[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">[爱心]知行合一，久久为功！</p> <p class="ql-block">书籍📚：《别人怎么对你，都是你教的》2024.11.17#早起团读书会Day3 金句合集：</p><p class="ql-block">001列夫·托尔斯泰说过：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸”。</p><p class="ql-block">002世间不幸有万千种，其中一种叫作“父母不幸，所以我不幸”。</p><p class="ql-block">003所谓模式，就是那些一再出现在你生命里，不断轮回的事情，是一个人固有的行为、思维、情绪反应等的统称。</p><p class="ql-block">004改变从看见自己的模式时开始。</p><p class="ql-block">005人生，只有自己可以做主。</p><p class="ql-block">006当看清楚事情的真相后，自然会找到解决方案。</p><p class="ql-block">007你没有太多能量背负他人的命运。</p><p class="ql-block">008当我们正在为生活疲于奔命时，生活已离我们而去。</p><p class="ql-block">009 为自己而活，而不是为父母而活。</p><p class="ql-block">010 过好自己的人生，活出最好的自己，才是送给父母最好的礼物！</p><p class="ql-block">011 每个行为背后，一定有其正面动机。</p><p class="ql-block">012如果连你自己都不喜欢自己，你如何能指望别人喜欢你呢？如果连你自己都看不起你自己，你又指望谁能看得起你呢？</p><p class="ql-block">013 勇于面对困难，而不是遇到困难就逃。</p><p class="ql-block">014 成为自己的建设者吧！当自己成长了、有力量了，我相信：通过自己的努力，人生处处可以建成幸福美好生活！</p><p class="ql-block">015 比较的“比”字就像两把匕首，一把插向别人，一把插向自己。比较，让我们产生焦虑。</p><p class="ql-block">016 一味地追求如何比别人幸福，这无异于自我折磨。</p><p class="ql-block">017 比较，是人类的天性，是人类为了满足自己生存的需要。</p><p class="ql-block">018 比较，一般会让人产生两种情绪——羡慕与嫉妒。</p><p class="ql-block">019 羡慕与嫉妒的区别：</p><p class="ql-block">1.羡慕是指看到别人拥有的，自己也希望拥有。羡慕会产生激发的欲望，并转化为动力。</p><p class="ql-block">2.嫉妒是指，当我们看到别人拥有和享受着我们想要的东西时，希望对方失去，以平衡自己的内心。嫉妒会产生痛苦、挫败感的情绪。</p><p class="ql-block">020羡慕与嫉妒共同点：不太相信自己，觉得自己不如别人，是自我价值不足的体现。</p><p class="ql-block">021获得幸福的方式有两种：</p><p class="ql-block">1.向外寻求，以自我为中心。2.向内寻求，透过内省获得平衡，透过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感。</p><p class="ql-block">022 要获得真正的幸福，必须从内在入手，从精神层面去寻求。</p><p class="ql-block">023 当内心平和时，幸福感自然而生。</p><p class="ql-block">024 真正的幸福快乐，来自我们内在的丰盈。</p><p class="ql-block">025 接纳≠接受，知足≠安于现状</p> <p class="ql-block">关注我，拥抱你！</p><p class="ql-block">感恩最优秀的智慧铭渲 老师，</p><p class="ql-block">刘征团长，一米老师引领我们成长：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发现原来如此，此时此刻的我，</p><p class="ql-block">发现自己的太多太多的，</p><p class="ql-block">需要重新开始新的生活，</p><p class="ql-block">觉察发现</p><p class="ql-block">接受修正，</p><p class="ql-block">这就是当下最真的我！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生就是，</p><p class="ql-block">一次次历练和蜕变的过程。</p><p class="ql-block">这才是生活我真实的模样！</p><p class="ql-block">每天进步一点点！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信在日记星球大平台，</p><p class="ql-block">我们都可以照见自己、悦纳自己，</p><p class="ql-block">然后成为本真的自己，</p><p class="ql-block">活出富足，而喜悦的生命状态！</p> <p class="ql-block">2024.11.16～星期六～南京</p> <p class="ql-block">早起的力量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌈 日记星球•征服早起团</p><p class="ql-block">《6点读书会》</p><p class="ql-block">🌻 给灵魂加餐，活出本自具足的自己！</p><p class="ql-block">时间: </p><p class="ql-block">2024年 </p><p class="ql-block">11月15～16日</p><p class="ql-block">📕 书名：</p><p class="ql-block">《别人如何对你,都是你教的》</p><p class="ql-block">第一天：</p><p class="ql-block">对腾讯会议模式和读书会，</p><p class="ql-block">没有运行过，</p><p class="ql-block">导致影响我读书会所有的情绪！</p><p class="ql-block">第二天参加旁听，</p><p class="ql-block">今天比昨天进步一点点！</p><p class="ql-block">🌻 姓名:刘如冰</p><p class="ql-block">1⃣金句分享：任何一段糟糕的关系，</p><p class="ql-block">必有你的一份功劳！</p><p class="ql-block">无论你今天过得如何，</p><p class="ql-block">只要你愿意，你都可以变得更好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣ 心得体会：</p><p class="ql-block">做人要保持乐观的心态，</p><p class="ql-block">在面对困难时，</p><p class="ql-block">总会找到方法解决它。</p><p class="ql-block">昨天带着这本书，</p><p class="ql-block">一路走在南京的路上，</p><p class="ql-block">心里满满都是爱的感觉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二天读书会，</p><p class="ql-block">收获满满都是爱的味道……</p><p class="ql-block">《人》</p><p class="ql-block">是最宝贵的资源之一，</p><p class="ql-block">如果你真的想变得更有钱，</p><p class="ql-block">试试从目中有人开始！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但愿这篇文章，</p><p class="ql-block">能让更多人看清楚自己的模式，</p><p class="ql-block">从此走上一条富足的路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p> <p class="ql-block">今天你在哪一步？</p> <p class="ql-block">如何面对两面信？</p> <p class="ql-block">命运在自己手中！</p> <p class="ql-block">每日一记！</p> <p class="ql-block">每天进步一点点！</p> <p class="ql-block">感恩把你引进正能量的朋友！</p> <p class="ql-block">六项精进！</p> <p class="ql-block">学习：是一辈子的事情！</p> <p class="ql-block">学习，任何时候都不晚！</p> <p class="ql-block">珍惜时间，珍惜生命！</p> <p class="ql-block">专注成长！</p> <p class="ql-block">早睡早起！</p> <p class="ql-block">坚持学习！</p> <p class="ql-block">积极乐观！</p> <p class="ql-block">收获灵感！</p> <p class="ql-block">做好自己！</p> <p class="ql-block">慢就是快！</p> <p class="ql-block">选择大于努力！</p> <p class="ql-block">宇宙即我心！</p> <p class="ql-block">点亮自己，照亮别人！</p> <p class="ql-block">重新觉醒当下的时代！</p> <p class="ql-block">学最优秀的别人，做最好的自己！</p> <p class="ql-block">日记星球改变命运</p><p class="ql-block">日记星球创造奇迹</p> <p class="ql-block">日记星球：</p><p class="ql-block">幸福人生的导航仪！</p> <p class="ql-block">做一件难而正确的事情！</p> <p class="ql-block">珍惜当下</p> <p class="ql-block">挑战自我</p> <p class="ql-block">写下当下最美好的时光！</p> <p class="ql-block">做自己，别解释！</p> <p class="ql-block">价值百万的三句话！</p> <p class="ql-block">征服早起团是这样的人！</p> <p class="ql-block">智不见不等于不存在！</p> <p class="ql-block">接受不完美的自己！</p> <p class="ql-block">列好计划！</p> <p class="ql-block">控制自己的情绪</p> <p class="ql-block">立刻行动！</p> <p class="ql-block">自律才自由！</p> <p class="ql-block">征服早起团的力量</p> <p class="ql-block">征服早起团的力量</p> <p class="ql-block">征服早起团的力量</p> <p class="ql-block">征服早起团的力量</p> <p class="ql-block">征服早起团的力量</p> <p class="ql-block">征服早起团的奇迹！</p> <p class="ql-block">感恩日记星球</p><p class="ql-block">感恩征服早起</p> <p class="ql-block">神奇的布施！</p> <p class="ql-block">余生只做一件事情！</p> <p class="ql-block">行动什么时候都不晚！</p> <p class="ql-block">清晨六问！</p> <p class="ql-block">清晨日记，幸福人生的导航仪！</p> <p class="ql-block">神奇的二十一天蜕变之旅！</p><p class="ql-block">今天是全起征服早起团：</p><p class="ql-block">集体读书第一天！</p> <p class="ql-block">加入日记星球，</p><p class="ql-block">创造美好生活！</p> <p class="ql-block">做好自己的主角！</p> <p class="ql-block">培养自己是一辈子的事业！</p> <p class="ql-block">总结复盘：</p><p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block">书籍📚：</p><p class="ql-block">《别人怎么对你，都是你教的》</p><p class="ql-block">2024.11.15</p><p class="ql-block">#早起团读书会Day1 金句合集：</p><p class="ql-block">001任何一段糟糕的关系，</p><p class="ql-block">必有你的一份功劳。</p><p class="ql-block">002 无论你今天过得如何，</p><p class="ql-block">只要你愿意，你都可以变得更好。</p><p class="ql-block">003 别人怎么对你，都是你教的。</p><p class="ql-block">004 生活中的每个人都是你我的一面镜子，透过别人，</p><p class="ql-block">我们看到的其实是真实的自己。</p><p class="ql-block">005 自己和解、跟关系和解，</p><p class="ql-block">走出心灵的困境，活出生命的美好。</p><p class="ql-block">006 所谓的人生模式，</p><p class="ql-block">就是我们俗称的“性格”或“习惯”，其模式的背后，</p><p class="ql-block">就是一个人的信念。</p><p class="ql-block">007信念决定行为，行为决定结果。</p><p class="ql-block">008 人生，说到底，</p><p class="ql-block">是内在软件的外在呈 现，</p><p class="ql-block">“生命软件”决定了一个人的一生。</p><p class="ql-block">009 活出全新的自己的第一 步，</p><p class="ql-block">应该从觉察，</p><p class="ql-block">并看见我们的内在模式开始。</p><p class="ql-block">010 思考：</p><p class="ql-block">我是如何创造今天这一切的？</p><p class="ql-block">我内在的哪种模式让世界如此对我？</p><p class="ql-block">011 人生是一种选择，</p><p class="ql-block">你的模式决定了你的人生。</p><p class="ql-block">012 你想要的人生，</p><p class="ql-block">藏在你的生命软件里。</p><p class="ql-block">013 决定生命高度的不是硬件，</p><p class="ql-block">是软件。</p><p class="ql-block">硬件：人的身高、长相、</p><p class="ql-block">胖瘦等由遗传基因决定的外在特征。</p><p class="ql-block">不容易改变、相对固定。</p><p class="ql-block">软件：思维、信念、想法……</p><p class="ql-block">随时可以更新升级。</p><p class="ql-block">014 面对同一事件，</p><p class="ql-block">不同的人有不同的反应，</p><p class="ql-block">不同的反应，</p><p class="ql-block">就直接决定了不同的结果，</p><p class="ql-block">这些结果的累积就是我们俗称的</p><p class="ql-block">“命运”。</p><p class="ql-block">015一念之转，足以改写一生，</p><p class="ql-block">生命从此与众不同。</p><p class="ql-block">016 信念是思想里最关键的元素，</p><p class="ql-block">它决定了一个人的行动方向，</p><p class="ql-block">同时也间接决定了一个人活着的状态。</p><p class="ql-block">017 生活中10%的事情，</p><p class="ql-block">是由发生在我们身上的事件决定，</p><p class="ql-block">而另外的90%，</p><p class="ql-block">则是由我们对所发生事情，</p><p class="ql-block">如何反应决定的。</p><p class="ql-block">018 信念不改变，</p><p class="ql-block">生活就会重复过去的模式。</p><p class="ql-block">019 新的信念，才会有新的行为，</p><p class="ql-block">新的行为才能创造出新的成果。</p><p class="ql-block">020 改变命运，</p><p class="ql-block">必须从升级生命软件开始。</p><p class="ql-block">021 电脑使用一段时间需要升级，</p><p class="ql-block">人脑也不例外。</p><p class="ql-block">022 人应对模式的三种行为：</p><p class="ql-block">（1）逃避型模式</p><p class="ql-block">当别人的观点和自己的观点不一致时，他就会会选择放弃、逃跑。</p><p class="ql-block">（2） 攻击型模式</p><p class="ql-block">当遇到困难或不同的意见时，</p><p class="ql-block">他会去批评、去指责，</p><p class="ql-block">去找一个该为此负责的人，</p><p class="ql-block">把责任推到别人身上。</p><p class="ql-block">（3）忽略型模式</p><p class="ql-block">当遇到困难或不同的意见时，不逃避、不逃跑、不攻击、不发表任何意见、</p><p class="ql-block">袖手旁观，忽略它的存在。</p><p class="ql-block">023 当一个人，</p><p class="ql-block">能够为一件事负起责任的时候，</p><p class="ql-block">就离解决困难不远了。</p><p class="ql-block">024 人生七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。喜只占了七分之一。</p> <p class="ql-block">学会断舍离人事物！</p> <p class="ql-block">常存感恩之心！</p> <p class="ql-block">爱要大声说出来！</p> <p class="ql-block">成为一束光！</p> <p class="ql-block">自己的认知</p> <p class="ql-block">学做最好的自己！</p> <p class="ql-block">日记星球值得期待！</p> <p class="ql-block">选择大于努力！</p> <p class="ql-block">感恩日记星球创史人：</p><p class="ql-block">小牛妈妈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书使我快乐，</p><p class="ql-block">读书使我智慧，</p><p class="ql-block">读书使我富有！</p> <p class="ql-block">感恩征服早起团创史人：</p><p class="ql-block">刘征团长</p> <p class="ql-block">为什么要写日记？</p> <p class="ql-block">人生就是一本书！</p> <p class="ql-block">早起</p> <p class="ql-block">读书</p> <p class="ql-block">成长</p> <p class="ql-block">日记</p> <p class="ql-block">重塑自己</p> <p class="ql-block">终身学习！</p> <p class="ql-block">挑战不可能！</p> <p class="ql-block">做最好的自己！</p> <p class="ql-block">活成自己想要的样子！</p> <p class="ql-block">一群人在一起，</p><p class="ql-block">一群人读好书！</p> <p class="ql-block">重新翻遍！</p> <p class="ql-block">珍惜当下此时此刻的我！</p> <p class="ql-block">一群人在一起，</p><p class="ql-block">读书学习分享，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就会，</p><p class="ql-block">了不起……</p><p class="ql-block"><br></p>