‍【养生经验】 ‍我是音乐养生收益者 ‍ ‍

丹江水

<p class="ql-block">  昵称:丹江水‍</p><p class="ql-block">‍ 美篇号:33929040</p><p class="ql-block">‍ 音乐不仅是人们喜闻乐见的一种愉悦精神生活的艺术形式,人们尤其是中医前辈们还摸索出了更多作用,如健身强体、美容养颜、病后康复等等。</p><p class="ql-block"> 我老伴是音乐康复的受益者,我随之收益,所以我对音乐的康复健身作用深信不疑;现借助美篇平台分享给大家。当然,各人有各人的具体情况,再好的药不可能治疗所有的病;本人所分享案例,或许是偶然,或许是命运缘分。音乐康复治疗,我讲不出更深层次的因果关系,不求人人认同,只求一起探讨;敬请有识之士及专业人士斧正!</p> <p class="ql-block">  老伴2019年初夏,因高血压治疗过度而脑梗,导致左半身偏瘫;后又因骨质疏松而脊骨骨折,瘫卧在南阳第二人民医院康复中心的病床上达两个多月,吃喝拉撒全由家人帮助。</p><p class="ql-block"> 原来活蹦乱跳,想上哪儿上哪儿,行动自由,还伺候着我们一家人的大忙人;突然在一夜之间失去活动能力,被家人伺候着,反差太大了,猛然间转不过弯子;初期阶段,见人就哭,情绪非常低落;医生让她做力所能及的康复锻炼,不然会残废,可能会留下可怕的后遗症。但她非常排斥,能做也不做;面对康复医生的精心治疗,也不配合;看她那状态,大有破罐子破摔、一死了之的想法。</p> <p class="ql-block">  我偶然间在网上看到音乐辅助康复治疗的信息,抱着试试看的想法,给她报名参加网上音乐康复治疗班,购买了康复治疗课程。</p> <p class="ql-block">  通过定期收听音乐治疗课程,在相关针对性音乐的激励下,她心情慢慢有所变化,心态趋于平稳,逐渐缓解了对疾病的恐惧心理及康复过程的心理压力,逐渐变得配合康复医生的按摩、针灸、艾灸;主动参与康复锻炼,跟着音乐的旋律节奏,自觉进行举胳膊、伸手、勾脚、綳脚等力所能及的康复锻炼;后期又坚强地进行行走锻炼……</p> <p class="ql-block">  由于天天听相关音乐,加上康复锻炼积极主动,四个多月时便能下床走路;后又经过锻炼,半年后生活基本可以自理,没有留下太多后遗症。</p> <p class="ql-block">  我深深地体会到:音乐真的能够刺激内脏器官,调动积极情绪;可以调整心灰意冷危重病人的心态,从而促进患者的康复和身体基本功能恢复。通过音乐的“正能量”,康复者有可能恢复到最佳状态,进而可以轻松自如地表达自己的情感、提高社会交流能力;可以比较有尊严地活着。</p>