<p class="ql-block">最消耗我们气血的，从来都不是工作生活中让我们劳累的事情，而是那没屁用的情绪内耗，是一次次憋屈生闷气和自我折磨。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">气血就是心神，心神是要保护好的，气血也是养的。养生做得再好，不修心，也是白搭。</p> <p class="ql-block">所以每次为了无关紧要的人痛苦内耗时，都要及时把精力收拢回来。学会客观看问题，解决问题，而不是沉溺于情绪没完没了。</p> <p class="ql-block">不要去给别人供能，你要留着所有的血气，坚定不移地往前走，用实力让一切翻篇。每天都要告诉自己：我一定要越过越好！</p>