美篇—腾冲、大理、昆明之旅（2024.10.17——11.1）

韩锐

腾冲，滇西边垂以缅甸比邻的小城。

腾冲，古代西南丝绸之路的要冲，

腾冲，著名的翡翠集散地和侨乡。

腾冲，火山地热密集并存的城市。

腾冲，美丽田园风光和千年文化历史完美交融的地方。

通过抖音，先生李强联系到了腾冲御马谷温泉的康养小镇。

下飞机后小镇的小马管家接机送我们入住房间。

腾冲是一个小而美的城市，具有很浓厚生活感。

康养小镇更是质朴、原汁原味的汉文化，小镇工作人员淳朴热情地介绍了我们居住坏境，和房间户型。

我们居住的是两居室，房间干净整洁，设备齐全。

万物自有节奏。当时光缓缓 ，岁月凝香，秋阳碎了一地时，田地间一片金黄色的海洋，当真是金光灿灿 ，让人流连忘返。

那些描绘秋日景象的辞藻

如同一幅幅精美的画卷

缓缓展开在我们眼前

让我们一起走进秋天的诗行。

无声处听风，寂静时看叶。不问花开几许，只为浅笑安然。

喜乐于山间的小路，温柔于清晨的树，日日活得简简单单，岁岁悟得尘世悦然。

小镇秋天的自然色彩、蓝天白云，小溪声音与气味在石头上轻快地流动，相得益彰。远远看去景色则构成一幅笔触细腻、色彩明艳的油画。

蓝天与稻田用颜色画出了一条温柔的分界线，秋天的风在低语，稻草人欢快地节奏像是在讲述一个关于这个季节的温柔故事。

阳光透过茅草的间隙，洒下斑驳的光影，与篱笆相互交织，形成一幅幅动人的光影画。

岁月，沉静着，它是一本厚厚的历史书。我们偶然翻开看看的时候，它把沉淀中无法抹去的血色记忆，穿越过时光流年，让国殇墓园给我们展现出它刻苦铭心的样子。

墓园的修建不仅是对历史的纪念，也是对那些为国捐躯的英灵的一种安顿，让他们得以安息。

腾冲国殇墓园，位于云南省保山市，是中国规模最大、保存最完整的抗战时期战场阵亡将士纪念陵园。

国殇墓园是在李根源先生的倡导下修建，于1945年7月7日落成，1994年在墓园基础上建立“滇西抗战纪念馆”，1996年被国务院列入全国重点文物保护单位。

叠水河瀑布景区是位于云南省腾冲县西部的AA级景区。叠水河瀑布景区发源于腾冲东北部的大盈江，叠水河瀑布景区内的瀑布高46米，是城市火山堰塞瀑布，崖壁上排列着奇妙的柱状节理群。瀑布飞泻的崖顶，有巨石形态各异。景区内还有太极桥，是一座具有纪念性的建筑，其工艺在地方建筑史上占有重要地位。此外，观瀑亭提供了一个好的观赏点，可以近距离感受瀑布的壮观。

由于时间关系，我们只是游览了小瀑布群。但景色也很美壮观。

和顺古镇

国家5A级旅游景区

位于云南省腾冲市城区三公里，始建于明朝，是云南的侨乡。

由于小河绕村而过，故改名“河顺”，后取 “士和民顺”之意，雅化为和顺。主要文化旅游景点有艾思奇故居、和顺图书馆、滇缅抗战博物馆和以弯楼子、刘家大院等为代表的中西合璧式古民居。

青石板上的街道落满阳光，落满岁月的音符。一头连着厚重的历史。一头连着美好的未来。错落有致的街道，

装着一代代和顺人的梦想。

顺着和顺小巷的青石板悠悠古道，在大马帮博物馆里，3000多件文物与近百幅老照片，回荡着南方丝绸之路的声声驼铃。建于清代道光年间的文昌宫，和顺两朝科甲题名碑上记录着和顺历史上出了8个举人、403个秀才的辉煌，彰显着古镇的文化底蕴。这里还有一代哲学家艾思奇的纪念馆。

古老的大树下的小姑娘，坐着不知道什么年代的小板凳，用着的小课桌。但她的童真感染了我们。

和顺图书馆是中国最大的乡村图书馆之一，于1924年由华侨集资兴办，为中国传统的楼房建筑，前置花园，美观素雅，图书馆中藏书万余册，其中尤以许多古籍最为珍贵。

在图书馆里，读一本书，安稳自在度过一段时光。

中午在一家百年老饭店吃了腾冲的特色菜。其中鹅油拌饭非常好吃。

古朴沧桑的老房子，静候着渴望宁静与美好的游人。我们也打卡留念。

老板一面招呼客人，一面抽着水烟袋，挣钱也不忘悠闲。

在和顺小镇标志性建筑大水车下留影

腾冲自在悬崖酒店位于腾冲北海乡玛御谷温泉小镇悬崖下。酒店以原生态和当地文化释放山谷田园里的艺术，装修设计风格文艺气息浓郁，拥有较强的设计感与理念文化。

自由，好奇与探险会让人放慢脚步，在泳池中享受山谷和森林的静谧之美，重拾轻松自在的心情。

日子简静，不浓不淡，不深不浅，就已足够。人生四季，寒暑交替，在山清水秀、风景如画的山野中静心体味生活的乐趣。

是时候把生活调成自己喜欢的味道。在悬崖酒店的咖啡厅里点一杯咖啡，或苦或甜、或淡或浓都好。

生活就是需要慢节奏，修心的人，总会寻得一处清幽，安放内心的欢喜与希望。在玛御谷温泉小镇，有一家藏在山谷里的餐厅，叫溪隐山谷森林餐厅。简约的色彩搭配，尽显别具一格的高级艺术感，氛围中的自然元素，细节里尽显设计巧思。人少幽静，但菜品佳肴，将舌尖上的美味与客人分享。永恒的经典，神秘而深邃。



溪隐餐厅整体的建筑从外部看是隐匿于环境的。伴随着若隐若现的陇下溪谷，用餐时，耳畔也会回响潺潺的流水声；整个餐厅隐于林、隐于溪，达到了一种物我两忘的美好境界。

溪隐餐厅干净整洁，服务非常不错。据说老板为了让客人吃的舒适可口，中西餐和腾冲菜结合。我们是点了西餐，味道很正宗。

小路四周被葱郁的树木紧紧环抱，空气中弥漫着自然的清新与芬芳，在这里，时间仿佛慢了半拍。

秋天像一位画家，给小镇涂上了绚丽多彩的颜色，当秋风轻拂时，它们变成了红、黄、橙绿的调色板。

茅草屋与周围的景色相映成趣，构成了一幅和谐而宁静的画面

换个地方看看人间烟火，见繁花不惊，修心淡如水。谢时光的暖，让喜欢的事情成为生活。



腾冲热海的大滚锅真像一口煮沸的大锅，热气腾腾，人们利用这丰富的地热资源，在其周边挖上地坑、用缸做的蒸笼，用地热蒸气来煮饭、蒸鸡蛋、煨红薯、烤花生等，蒸笼上的锅盖便是一顶硕大的草帽，它印证了“云南十八怪”中的那句著名的“摘下草帽当锅盖”。

热海大滚锅的水汽上升，犹如仙境般的景象让人陶醉，揭示了大自然的神秘面纱，让人们在这神奇的地方感受到生命的价值与力量。

老树仿佛在诉说着古老而神秘的故事，我们在聆听、在远望、在思量。

司莫拉佤族村位于云南省腾冲市清水乡三家村中寨，距腾冲市区13公里。

司莫拉，佤语当中的意思为“幸福的地方”。是一个有着500多年历史的佤族聚居村落，一个民族文化保存完整的原生态古寨。村落依山而建，内有湿地、森林、竹海、梯田、涌泉，远古佤山的原始气息扑面而来。

“咚——咚——咚”，顺着火山石铺就的道路走去，三声铿锵有力的木鼓声从司莫拉的木鼓屋传来。

2020年，习近平总书记在这里敲响了三声木鼓，幸福的春天就奔向了司莫拉。

今天，我们在这里也敲响了木鼓🥁让司莫拉的幸福故事，通过我们手中的鼓棒，声声奏响，传向远方……



佤族以牛头为图腾，牛在佤族人心中是吉祥，神圣，高贵的象征。

漫步在乡间小路上，和盘根错节的古树合影。听着鸟鸣、虫鸣，感受大自然的气息。

一座小草棚，聚拢起来是山野烟火，推开来是人间生活。

稻田一派金黄，蓝天下一片暖阳，洒在金黄的稻田上，闪烁着耀眼的光芒，每一片稻穗都像是被精心雕琢的艺术品，散发着温暖而柔和的光泽。

淡淡的秋色，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风。凡事淡淡的，一切就好。

走近粉黛草，你能闻到那淡淡的清香，仿佛是阳光和空气的味道，让人心情愉悦，感到无比的放松和治愈。

陇下溪，在腾冲御马谷康养小镇里，溪水自高黎贡山顺流而下，于山谷之中，形成了一个静谧的竹林溪谷。

晨曦的阳光，洒在竹林里，挂起了一粒粒晶莹的露珠 。青草、芦花、树木，小溪发出不同的声音与鸡鸣鸟啼一起，演奏出一曲自然的歌剧。

漫步乡间小道，心情不由自主地随秋意渐浓而沉醉，每一步都踏出了岁月的回响。空气中弥漫着淡淡的稻香、草香，远处，群山连绵，层林尽染，宛如一幅浓墨重彩的山水画，让人心旷神怡，又感慨万千。

北海湿地公园位于云南省保山市腾冲县双海乡，是我国西南地区唯一的火山堰塞湖湿地，由北海和青海两个湖泊组成。该湿地总面积为1628.94公顷，是一个省级自然保护区，保护对象包括湿地生态系统以及黑颈长尾雉、青头潜鸭、黑鹳、金雕、豹猫等多种珍稀动植物。

不巧，去公园这天下雨，雨中漫步湿地也非常有特色。烟雨蒙蒙，也为人们带来最后一抹秋色。

浮云不共此山齐, 山霭苍苍望转迷‌，这句诗出自唐代诗人韩翃的《宿石邑山中》

诗中描写了雨后山中的云雾缭绕，山峦与云雾相接，远望更加迷离的景色，今天的北海湿地就是如此虚幻美妙。

山间云雾缭绕，如同天地间最柔美的笔触，勾勒出一幅幅仙境图画。我们也陶醉仙梦奇缘中。

锦塘中残荷虽经霜打片叶枯萎下垂，但茎秆挺立依然成为深秋中的另外一种美景。

芒市，傣语称“勐焕”，云南省德宏傣族景颇族自治州首府，是黎明之城的意思。它地处云南省西部，德宏傣族景颇族自治州东南部。

勐巴娜西珍奇园景区大门及周恩来总理纪念亭始建于1986年。整个景区占地面积360亩，分为11个园区和珍藏馆。

珍奇园是一个典型的亚热带植物基因宝库、生态园林园，荟萃全国罕见的古树名木、珍稀植物、奇石珍宝，以“稀、奇、古、怪”闻名遐迩。被誉为“天堂里的珍宝馆”，是新奇美特的鉴赏，是穿越千年的时空文化之旅，更是生命历程的感悟。是一个展示自然美景和历史文化的绝佳地点。

树包塔，建造至今200多年历史，砖砌的塔身天长日久出现了裂缝，日渐积满了尘土，一粒榕树种子被风或鸟带到了塔缝中，于是古塔渐渐被榕树包了起来，形成了一个整体……树包塔又名“铁城佛塔”，被傣家人称为“爱情塔”，象征爱情的根深蒂固，永恒不渝。树中有塔，塔中有树，让人不禁感慨大自然之惊奇。

坐在摇篮上安心舒适，似乎所有的烦恼都随着秋风远去，只留下一颗宁静的心。在这里，我们可以找到自己，也可以找到那份对生活的热爱与向往。

云南的龙江特大桥是亚洲最大的高速公路悬索桥，全长2471米，主跨1196米，桥面距离谷底高度280米，相当于100层楼的高度。该桥连接保山和腾冲，投资19.55亿元建成，具有多项突破和创新技术，抗震等级最高。龙江大桥的建成通车对改善交通运输格局、促进旅游和经济发展具有重要意义。

龙江特大桥采用了最先进的工程技术，以高超的建筑质量创造了惊人的长度和跨度。大桥的线条流畅，造型优美，犹如一条巨龙蜿蜒在龙江之上，令人叹为观止。

云南大理的铂尔曼酒店是一家五星级酒店，服务热情周到，卫生干净整洁。

在酒店房间拍洱海的景色。

洱海，位于中国云南省大理市境内，是中国最大的高原淡水湖。洱海的美丽不仅来自于它的湖水，还有它的生态环境和生物资源。

云色映晚霞，心随秋意浓。在这美丽的季节里，让我们用心去感受洱海的烂漫唯美与宁静。去拥抱风吹枝叶轻轻摇曳，如梦如幻，仿佛是大自然为我们编织的一场梦境。

你们就这样静静站着，不需要任何言语，蓝天白云下就已经成为了那道最美的风景线。

满天的霞光闪烁，每朵白云似繁花，仿佛说着天空的秘密。晚霞飘飘，情感细腻；云儿无言，诉说深沉的眷恋。这种情景交融，形成美丽的画面。

洱海的水面寻觅着那份久违的平和与淡然，云朵悄悄地浮在山与水边。这不仅仅是一个朝暮的轮回，更是一种幸福的心境。

大理寂照庵以其独特的风格和美丽的环境而闻名，被称为“中国最美的尼姑庵”。寂照庵掩映在苍山的青松翠柏之中，周围环境幽静，寺院内种满了各种花草和多肉植物，营造出一种清新淡雅的氛围。‌

寂照庵的建筑风格简朴小巧，与传统的寺庙不同，这里没有香火，而是以鲜花和绿植为主，给人一种文艺而禅意的感觉。此外，寂照庵还提供素斋，以其美味和健康的特点吸引了大量游客，尤其是其20元一份的斋饭，更是让人赞不绝口。

大理古城景区，东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。它是位于云南省的中西部的景点，也是旅游网红打卡地。

远处的山、古韵的城、清绿的叶……

晚秋时节，天边一抹，将屋檐上了色彩。那色彩，既不张扬，也不卑微，蓝白之间恰到好处地映照着这个季节独有的韵味。仿佛是大自然最精致的笔触，在我们身后的画卷上添上几分惊喜。

走过的每一座城市，都是我们曾经的记忆，这次来和云南大理一起寻找那段不一样旋律…

愿在这秋日的微凉里，也能找到属于自己的那一丝暖意。或许它藏在一片飘落的枫叶里，或许在一缕阳光斜照的温柔里。

这片金黄中，时间仿佛静止了，一切都变得那么美好和宁静。让我们一起沉浸在这片金色的海洋中，感受秋天的温暖和治愈！

大理铂尔曼酒店的晚餐，非常不错。关键在云南能吃到北方的大馒头，也是幸福满满。

栖风谷这是一个没有“热搜”，却充满“热情”的“生态农场。它位于大理凤仪三哨水库旁，农场海拔2300米 年平均气温15℃，由返乡创业青年柴志和先生创办。

农场这里不但空气好，包含负氧离子，最主要的是这些山峦树木，小草屋在秋色含蓄中有热烈，色彩炫目而浓郁景色。

农场也是孩子们的梦想乐园，在这里她们快乐撒欢玩耍，享受大自然的清新空气。

到给我们当导游与司机和平的家做客，家里的自建房相当大。

和平的爸妈做了一顿丰富的农家饭。

凤阳邑是一个充满历史和自然风光的小村落，位于大理市区东南，距离大理古城仅7公里。这里有全长约1900米的茶马古道，是体验当地民俗文化和自然风光的绝佳地点。

随着电视剧《去有风的地方》的热播，大理市凤阳邑村作为该剧“有风小院”的取景地最近热度上升，成为网红打卡地。

穿梭在古老的街巷，品味着地道的美食，感受着浓厚的民俗风情，这就是旅行的乐趣所在。

凤阳小院也别有特色，打卡拍照留念

在凤阳邑，还有一个别具特色的老院落——陈仓号茶院，那份古朴和温馨真的很治愈人心。据说陈苍号茶院每天院子里接待游客上千人次，即便是淡季每天也有两百人左右。我们歇个脚，喝杯茶赶个时髦。

享受那些已经远去的宁静时光，享受那些阳光午后，一杯茶，就能度过一个悠闲下午的日子。

昆明君悦酒店，今年七月份刚刚开业。君悦酒店是一座生活艺术的地标，其设计巧妙融合了云南文化的韵味与现代风格的精髓，提供了创意无限的美食选择、优雅的社交空间和无微不至的服务，旨在为每位宾客缔造非凡体验。无论是商务之旅还是休闲度假，昆明君悦酒店都是宾客体验昆明蓬勃活力和文化魅力、留下美好记忆的理想之选。



打开电视机，画面温馨的提示，让住宿的宾客心里暖暖的。

云南昆明海埂公园建于六十年代初期，坐落在云南省“四季如春”的“春城”昆明市南郊，“高原明珠”滇池湖畔，距昆明市中心约10公里。东西长约2.5公里，南北宽约200米，占地750亩。

海埂公园，是观赏和喂食西伯利亚红嘴鸥的绝佳地点。带上你的面包，来一场与海鸥的亲密接触吧！

这些美丽的红嘴鸥，身形轻盈如诗，翅膀如剑般犀利。在阳光下，它们的羽毛闪烁着微光，就像是来自于另一个世界的精灵。与它们亲密接触，是那么和谐、快乐自然。

和海鸥们一起飞翔，人与动物和风景交融，让我们心情愉悦，慢慢凝成一幅画——感动感人。

‌昆明大观楼位于云南省昆明市西山区大观路284号，是昆明市的标志性景点之一。‌大观楼始建于清康熙二十九年（1690年），由巡抚王继文兴建，因大观楼长联而闻名。大观楼是一座三重檐琉璃戗角木结构建筑，占地400余平方米，体现了中原文化与边疆民族文化的交融。‌

大观楼不仅是一座历史建筑，也是昆明市的文化象征。它经历了多次修葺和重建，现存建筑多为清朝光绪九年（1883年）重修的成果。大观楼的180字长联由名士孙髯翁撰写，被誉为“天下第一长联”，展示了滇池风光和云南的历史文化。

每一次遇见的人和风景都为我们的生活增添了温暖和治愈的力量。遇见更多热爱生活的人，让我们的生活更加丰富多彩。这次旅行的每一个回忆都会随着时间的流逝愈发珍贵。云南我们依旧会来的。