聚焦

读书的日子

跟随帅老师的摄影课后特别喜欢上摄影，慢慢找到自己的喜爱。今日读到《认知苏醒》中对摄影的阐述欣欣然然。我用一年的时间拍摄小猫。我用一年的时间拍摄德胜的四季。时间给了我很多的感知。

用五年的时间练习短线的操作，虽业务不精却从中获得高维的认知170场直播，老师心法认知的打开。让我练出强大的心态。对事物有多角度认知，元认知，耐心，情绪，欲望，打卡原来老师都提前教给我们。只是我认知不到位。

读了很多的书，一直无法穿起来，知识认识都是散乱的。无法找到知行合一的去执行。这一个月的读书给自己内心的力量。面对同样的问题出现，自己是否有能力解决。

用一年的时间学习中医并享受其中，以前收藏，买书报课都是皮毛。但只有聂大夫的亲授才刚进门的感觉。并学习到家，艾灸理疗拔罐，五脏。天天重复中知晓一二。攒竹穴，中脘穴，中魁穴，委中穴，足三里，列缺穴，内关穴。肩井穴。鼻炎，心肺养护。家人受用

最近有迷上心理学。对班长推荐的镜子练习和冥想又蠢蠢欲动。