<p class="ql-block"> 最近听朋友说，她的八十多岁的公公身体恢复得很好，他是癌症，保守治疗，确诊以后，在医院接受了一阵治疗，就回家修养了，回家后，家人天天给他把海参和别的营养的食物，打成糊，让他每天喝。他的牙齿已经不太好，所以，食物打成糊。结果，身体恢复得很好！</p><p class="ql-block"> 所以，我就想到两个问题，一个是多吃糊，一个是吃海参。海参和别的食品打成糊，肯定好吸收，所以，朋友的公公才能身体越来越好。</p><p class="ql-block"> 所以，我也决定每天来个营养糊。这是刚才做的。半个海参，一点麦片，一点麦麸，一点芹菜，一点干姜粉，放点盐，加一点开水，用破壁机做成糊。</p> <p class="ql-block"> 做好了就是这样。</p> <p class="ql-block"> 我觉得每天不用多，一个人吃这些就够了。每天我还会喝一碗杂米糊，里面有二十多个品种。我总觉得，食物多样化，一样一点，每天都摄入，水滴石穿，身体都吸收了，应当越来越好。</p><p class="ql-block"> 试试看吧。</p><p class="ql-block"> 我们是海滨城市，本地人都说，吃海参不感冒，还有很多好处，所以，很多老人都吃。我停了好几年了，是因为一位同学说，有人得了癌症，每天吃海参，医生知道了，让他马上停，说，海参是癌细胞喜欢的！可是，也有很多病例，癌症，天天吃海参，健康了几十年！我没有癌症，可是有个小小的骨瘤，也怕让海参养大了，所以，停了吃海参。可是，最近看了朋友公公的案例，还是决定吃！不过，每天半个吧。</p><p class="ql-block"> 人老了，怎样保养身体，真是个自己的研究课题！</p><p class="ql-block"> 试试。</p>