<p class="ql-block">每天都要练习“好好说话”</p><p class="ql-block">话不在多少 事无关大小 情绪无关好坏</p> <p class="ql-block">『好好说话』之 少管闲事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上听猫叔的课</p><p class="ql-block">谈到要“少管闲事”同时好好说话</p><p class="ql-block">因为少管闲事就会节约自己的精力</p><p class="ql-block">专注在自己的“正事”上</p><p class="ql-block">细心的观察和体会</p><p class="ql-block">就会发现自己和别人闪光的地方</p><p class="ql-block">同时好好的表达出来……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以今日 时刻提醒自己</p><p class="ql-block">注意力莫要跑了</p><p class="ql-block">只关注自己的当下</p><p class="ql-block">这不 刚刚游完20圈（1公里多）</p><p class="ql-block">创造了自己近8年 游泳的最好成绩28分钟</p><p class="ql-block">哈哈哈 好好表现自己吧</p><p class="ql-block">耶👏👏 不错喔 丫丫 祝贺你 取得这么好的成绩</p><p class="ql-block">证明 你自己目前的训练方向是对的 加油👏👏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>