明医有话说172·痛风人都可以吃的“海鲜”

乐耘斋

养生小知识：护发食疗方

当头皮、头发出现不健康状态的时候，我们要靠内在调养起到滋养作用。大枣、桑葚各100克泡在蜂蜜里，蜂蜜没过食材两厘米左右，一周后可食用。早晚各一勺，可以先吃一个月。不建议血糖高人群食用。