为了提升社区居民的健康意识和自我保健能力，2024年11月14日上午，阳光新城第一社区携手阳光新城社区卫生服务站，共同心举办了一场别开生面的冬季中医养生讲座。此次活动旨在通过中医养生方面的讲解和现场互动，向居民普及冬季养生的知识和技巧，倡导健康文明的生活方式。 社区卫生服务中心的李医生，从中医的角度出发，围绕冬季养生的核心要点，深入浅出地讲解了起居养生、精神养生、饮食养生、运动养生等多个方面的内容。她特别强调了冬季气候寒冷，人体阳气内敛，需要特别注意保暖、调节饮食、适度运动等方面，以维持身体的阴阳平衡和健康状态。李医生的讲解生动有趣，既有理论知识，又有实际案例，让居民们听得津津有味。在互动环节，居民们纷纷向李医生提问，咨询自己关心的健康问题。李医生耐心细致地一一解答，并根据每个人的体质状况给出了个性化的养生建议。此外，讲座现场还有志愿者为居民讲解了各种冬季养生实用小技巧。 下一步，阳光新城第一社区将继续秉持“为民办实事”的宗旨，积极探索更多贴近居民生活需求、促进居民身心健康的社区活动，让他们在家门口就能享受到专业的健康服务。