旅游小记___金秋时节川西20日之旅

牛牛

秋天的川西，是上帝打翻的调色盘，色彩斑斓的画卷，在大地之上肆意铺展每一寸都流淌着诗意与梦幻，森林、草甸都被秋色渲染出不同的颜色还有成群结队的牛羊、潺潺小溪就像童话世界。

2024年10月25日报名参加蚂蚁户外，一行19人座豪华大巴开启川西之旅。

第一天（10.25）从呼市赛马场出发，到达西安，行程950公里，住西安白玉兰酒店。夜游西安大雁塔、大唐不夜城。观赏亚洲最大音乐喷泉。

西安是十三朝古都，又是丝绸之路的始发地。大雁塔始建于唐永徽三年（652年），由玄奘法师为保存从印度带回的佛经、佛像和舍利而督造，原名“慈恩寺塔”，因塔位于唐长安城晋昌坊（今陕西省西安市南）的大慈恩寺内，故又称“慈恩寺塔”。

大唐不夜城位于陕西省西安市雁塔区的大雁塔脚下，是中国唯一一个以盛唐文化为背景的大型仿唐建筑群步行街，是西安的大地标性景区。‌‌

大雁塔北广场亚洲最大音乐喷泉。

第二天（10.26）从西安出发前往九寨沟，行程680公里，住九寨沟昕良酒店。

第三天（10.27）全天游览久负盛名的九寨沟。

九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，是世界自然遗产、国家5A级旅游景区，占地面积64297公顷。‌ 九寨沟以其高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、藏情和蓝冰著称，被誉为“童话世界”和“水景之王”。‌

秋天的九寨处处是美景，景景都赏心悦目，美不胜收，徒步2万多，累并快乐着。

第四天（10.28）从九寨沟前往理县，行程335公里，住理县宾馆。

川西之旅路遇雾凇。

到甘堡藏寨打卡。

第五天（10.29）上午游览毕棚沟，下午前往马尔康市，沿途路过米亚罗红叶风景区，游览卓克基土司寨，住马尔康晴枫酒店，行程210公里。

毕棚沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，是一个集自然风光、人文景观和民俗文化于一体的旅游胜地。深秋的必棚沟的枫叶红、黄叶金，漫山遍野的彩林如同画卷，非常适合摄影和观光。‌

深秋的必棚沟的美景美不胜收，站在沟里看海拔6千米以上雪山历历在目，让人流连忘返。

毕棚沟三大景点

龙王海位于毕棚沟的顶部，是一个明亮的湖泊，湖水碧蓝。这个湖泊的形成可以追溯到古时的冰川运动，周围环境宁静美丽，湖水的宁静和周围的壮丽山景构成了一幅美丽的画卷。

磐羊湖是毕棚沟内最大的湖泊之一，湖水清澈，周围群山环抱。在这里可以欣赏到雪山、森林和天空的倒影，景色如画。磐羊湖位于毕棚沟的底部，是一个深藏在沟谷深处的美丽湖泊。

燕子岩是毕棚沟的核心区域，海拔约3800米。这里有雪山、草地、森林和湖泊，景色超级治愈。燕子岩是观赏雪山的绝佳位置，沿途风景美不胜收。

米亚罗红叶风景区是位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内的风景，是开放式的景区。

卓克基土司寨始建于1268年，1936年毁于大火，1938年由第16代土司索观渡在原址上进行重建，卓克基藏语的音译为顶尖、至高无上，"土"是当地土著民，"司"是官吏职位。

卓克基土司官寨融入了藏汉民族精湛的建筑精华，被美国著名作家索尔兹伯里赞誉为"东方建筑史上的一颗明珠"。卓克基土司官寨也是《尘埃落定》的故事原型和电视剧的外景地。

第六天（10.30）从马尔康出发去色达，绕道去黑水县奶子沟，看中国第一彩林，观赏雅克夏雪山，行程497公里，住云上逸居酒店。

奶子沟和彩林是开放式景区。

路遇野生猴群。

第七天（10.31）早餐后上午游览色达喇荣五明佛学院，下午前往亚青寺，沿途观赏乃龙山雪景，住亚青寺宾馆，行程251公里。

喇荣寺五明佛学院座落在四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处。在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头。这些红色小木屋，是一万多名僧侣的住所（出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者）。

色达喇荣五明佛学院,堪称世界最大的藏传佛学院,有学员及喇嘛共50000多人。在海拔4000多米的喇荣沟的山谷里。早在1000多年前,莲花生大师就曾预言:“当铁鸟升空、铁马走路的时候,金刚密法的光芒将传遍世界。”五明佛学院的兴起,使这一预言成为了无可争辩的事实。苍穹之下,大山之中,数万间暗红色的小木屋如众星拱月,簇拥着几座金碧辉煌的大殿。在佛学院的最高山顶上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”,是当地藏民转经的地方,据说能治任何疾病,在此转上一百圈就会显灵,而且百毒不侵。

第八天（11.01）早起游览亚青寺，早餐后前往措普沟，海拔4616米，行程278公里，住湘楚人家酒店。

亚青寺位于甘孜藏族自治州白玉县阿察镇昌托村，始建于1985年，属藏传佛教宁玛派。寺庙依河而建，河两边在一片空旷的草原湿地上，密密麻麻的小木屋像一个个小盒子挤在一起，简陋的木屋内住着成千上万个修行者，远远望去，如同一座巨大的绛红色寨子。

亚青寺大经堂为“圆满光明殿”，建筑宏伟，气势磅礴。在这里修行的扎巴（男信众）和觉姆（女信众）分区而居，以河为界。女信众居住地三面环水，形如孤岛，故被称为觉姆岛。赶巧今天有活佛作法事，偌大的法场人头攒动。闭目聆听，空灵而悠远，内心逐渐平静，四周也仿佛没了声音……

下午游览措普沟，位于甘孜新龙县措卡乡，山脚海拔2800米，措卡湖海拔3900米，被誉为“人间仙境，九天瑶池”， 都说措卡湖不是很大，可她那碧玉般的湖水晶莹剔透，万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影，仿佛整个世界都被她揽入怀里。

日照金山、蓝天、白云的美景稍众即逝，美不胜收。

第九天（11.2）早餐后出发前往稻城亚丁，路途观赏格木景区，途径549国道、460省道、459省道、227国道盘山蜿蜒崎岖，沿途美景不断，走走停停，行程347公里，走了10个小时，住云川酒店。

最美的风景在路上，这是没走高速最美的体验。

第十天（11.3）全天游览稻城亚丁。

这是一年中最美的时刻，秋季的稻城亚丁，满山松枝翠叶被秋色染得五彩缤纷，烈焰般的红草地、金黄色的杨树林与蓝天白云交相辉映，仿佛让人置身于色彩的海洋。此时它漫长的雨季早已过去，万里无云般的晴空成为了主角，雪山更圣洁，湖水更干净，绵延的枫叶黄的也恰到好处，身处其中，无论你是如何挑剔的旅行者，也会在它绚烂斑斓的色彩下心服口服。

稻城亚丁是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，也是中国香格里拉生态旅游区的核心。稻城亚丁有着壮丽的自然景观，如雪山、草甸、森林、海子等，其中最著名的景点包括三怙主神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）、牛奶海、五色海、珍珠海等。

第十一天（11.04）早餐后前往泸沽湖，227国道，行程280公里，傍晚湖边观赏湖景，晚上观赏摩梭舞蹈，住集美酒店。

泸沽湖夜景。

摩梭舞蹈是‌四川凉山泸沽湖畔摩梭人的经典舞蹈，具有深厚的文化内涵和历史背景，最据代表性的锅庄舞，具有较强的群众基础。古老的摩梭人氏落有致地分布在泸沽湖畔，他们延续着独特的母系氏族文化和走婚习俗，为这片土地增添了浓厚的人文色彩。

第十二天（11.05）全天游览泸沽湖。

泸沽湖是位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处的高原淡水湖。属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系，是一个高原断层溶蚀陷落湖泊，为小金河上源，经雅砻江流往金沙江。湖水清澈如镜，蓝色的天空与洁白的云朵倒映其中，水天相接，让人分不清哪里是天，哪里是湖。

泸沽湖不仅水清，而且岛美。泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多湾，共有17个沙滩、14个海湾。老水性杨花是泸沽湖特有植物，可以炒着吃，环湖一周美景无数。

格姆女神山也叫狮子山，海拔3770米，是泸沽湖四周最高的山峰。

狮子摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白色女神，在摩梭族传说中是格姆女神的化身。

泸沽湖格姆女神山旅游，从山下的尼塞村格姆女神山风景区门口，乘坐索道上山，游览格姆女神洞。

摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多年的历史。

格姆神山溶洞。

第十三天（11.06）早餐后前往西昌，延348国道，行程232公里，下午游览邛海，夜游西昌古城，住丰巢酒店。

下午游览西昌【邛海】，邛海是四川省第二大淡水湖，距市中心7公里，卧于泸山东北麓，山光云影，一碧千顷，邛海水质清澈透明，面积约31平方公里。

建昌古城，又名西昌古城，位于四川省凉山彝族自治州西昌市市府街，始建于明洪武二十年（1387年），已有600多年历史。

建昌古城在明代时为正方形，四墙各为1200米长，占地面积144公顷。古城文物分布多达2400余处，古遗址、古墓群古石刻、岩画、古建筑遍及西昌市。现存面积约130公顷，城内以四牌楼为中心，四条街道呈“十”字形交叉而建。明代文学家杨升庵、清代书法家何绍基、清侍郎查俭堂以及近现代教育家黄炎培等都曾在建昌古城留下墨迹。2021年，西昌全面启动建昌古城保护更新项目，整体性推进建昌古城复原建造。建昌古城承载了一代代西昌人的记忆，是西昌市重要的文化遗产，也是西昌市民们的生活家园。

第十四天（11.07）前往99里温泉游玩，螺髻九十九里（别称：螺髻九十九里旅游景区、螺髻九十九里瀑布、大漕河瀑布），位于四川省凉山彝族自治州普格县乔窝镇，是螺髻山核心景区，此外还有着保存完整的第四纪冰川遗迹。今天立冬，下着淅淅沥沥的小雨，高山室外泡温泉，别有一番风味。

百瀑谷、螺髻第一峰、云端之上、原始森林四大景观群组成；距离西昌市南约45千米，集观赏、娱乐、养生于一体，是难得的温泉浴场，其水温常年保持39℃，泉水无色、透明、无味。

第十五天（11.08）早餐后前往甲根坝，走248国道，行程420公里，住驿旅阳光民宿。

第十六天（11.09）早6:30驱车盘山观赏贡嘎雪山日出，到达海拔4270米在拉德贡嘎秘境山上观赏对面贡嘎雪山。早餐后前往四姑娘山，途径248国道转中国熊猫大道，中途游览墨石公园，，行程290公里，住在这里民宿。

贡嘎雪山位于四川省甘孜藏族自治州，是横断山系大雪山的主峰，被誉为“蜀山之王”，万年冰川，终年不化。

贡嘎雪山主峰海拔高7556米，难得的是雪山和云海同框，非常幸运，克服了寒冷、高原反应，在观赏到云海、雪山日出的时刻，觉得一切都是值了，没白付出。

墨石公园位于四川省甘孜藏族自治州道孚县八美镇中古村与卡玛村交界处‌。它是中国最美景观大道318国道的核心地段，海拔约3500米。墨石公园是一个独特的地质奇观，以其糜棱岩石林景观而闻名，被誉为“异域星球”。公园内有壮美的草原、湿地、奇幻的墨石景观以及特色民居和高原花海等自然奇观。

第十七天（11.10）早餐后全天游览四姑娘山，上午游览双桥沟，下午游览长坪沟。

四姑娘山隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，地处小金县东部，东与汶川卧龙自然保护区接壤，南与雅安市宝兴县蜂桶寨自然保护区交界，西与达维镇相连，西北与结斯乡相交，北与理县杂谷脑镇为邻。

四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

第十八天（11.11）早餐后前往剑门关，行程400公里，沿着中国熊猫大道、京昆高速，途径猫鼻梁观赏四姑娘山日出，一路美景不断，下午游览剑门关，住剑门关国际温泉酒店，晚上泡温泉。

剑门关一个集自然风光与历史文化于一体的国家5A级旅游景区。‌剑门关景区以其险峻的地势和丰富的文化底蕴著称，被誉为“天下第一关”。景区内主要景点包括剑门关楼、翠云廊、梁山寺、鸟道、猿猱道、石笋峰、姜维祠等。

剑门关始设于诸葛亮，有1700多年历史。关楼屡毁屡建屡修。在冷兵器时代的上百次战争中从未被正面攻破。有"一夫当关、万夫莫开"之赞誉，素称"蜀北屏障、两川咽喉"。

据史料记载，诸葛亮任蜀汉丞相时，见大小剑山之间有阁道三十里，又见大剑山中断处壁高千刃，天开一线，便在此垒石为关，以为屏障，称剑阁，又称剑阁关。后来诸葛亮五出祁山，姜维十一次北伐中原，都曾经过此地。剑门关是入蜀咽喉、军事重镇，历史上成为兵家必争之地。1700多年以来剑门关楼屡建屡毁，又屡毁屡建。唐朝以后，开始改称为剑门关。

第十九天（11.12）早餐后前往延安，全程790公里，住白玉兰酒店。

第二十天，早餐后从延安回呼和浩特，行程665公里，回家。

历时20天，行程7300公里，一路上近一半的路途走的是国道，盘山、爬坡，考验的是司机的技术，领队为了游好景点的精心谋划，引领大家观赏线路；天气十分给力，蓝天、白云、云海、瀑布、日照金山，欣赏了川西美丽的风景，尽收眼底，美不胜收；团餐12次，品尝了各地的美食，费用不到6800元。为保存记忆，特记录每天的行程，留下美好的回忆。