<p class="ql-block">跑步中断了10多天，</p><p class="ql-block">因为身体出现了一些状况，</p><p class="ql-block">而且膝盖不舒服，</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">这两天感觉好一些，</p><p class="ql-block">重启跑步，</p><p class="ql-block">在距离上，</p><p class="ql-block">就少跑一点吧～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5:30开跑，</p><p class="ql-block">天气清凉，</p><p class="ql-block">跑步的好天气～</p> <p class="ql-block">东风东路上，</p><p class="ql-block">小车呼啸而过，</p><p class="ql-block">清洁工刷刷刷的扫地面…</p> <p class="ql-block">近7分钟，</p><p class="ql-block">还不到1公里，</p><p class="ql-block">名副其实的超慢跑～</p> <p class="ql-block">满满一地落叶～</p><p class="ql-block">秋天，</p><p class="ql-block">是现在广州的主角！</p><p class="ql-block">（户外相当舒适～）</p> <p class="ql-block">一条黑暗而狭小的河边小道，</p><p class="ql-block">在东风路和中山路之间，</p><p class="ql-block">飘着暗暗的桂花香～</p> <p class="ql-block">路桩发出幽蓝的光，</p><p class="ql-block">在黑色的氛围，</p><p class="ql-block">像一个精灵，</p><p class="ql-block">背景是明亮的中山路～</p> <p class="ql-block">接近20分钟，</p><p class="ql-block">差不多2.5公里，</p><p class="ql-block">身体有微汗，</p><p class="ql-block">活动开的双腿，</p><p class="ql-block">轻松自如了～</p> <p class="ql-block">藤蔓从树上挂下来，</p><p class="ql-block">引出森林故事感，</p><p class="ql-block">它们上面有光～</p> <p class="ql-block">这个音乐培训点，</p><p class="ql-block">名字起得很大，</p><p class="ql-block">“英国皇家音乐学院考级基地”？</p><p class="ql-block">但怎么看都有点卑微…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原本古典音乐是神圣的，</p><p class="ql-block">钢琴是我喜欢的，</p><p class="ql-block">但在短视频+大数据 +Ai时代，</p><p class="ql-block">这样的存在，</p><p class="ql-block">比配角还尴尬…</p> <p class="ql-block">跑过了半小时，</p><p class="ql-block">四公里，</p><p class="ql-block">恢复期，</p><p class="ql-block">就跑这么多吧，</p><p class="ql-block">6点过，</p><p class="ql-block">时间刚刚好！</p> <p class="ql-block">一位街跑者从旁边经过～</p><p class="ql-block">喜欢运动，喜欢跑步的人…</p><p class="ql-block">一直都在！</p> <p class="ql-block">又一位…</p><p class="ql-block">👍👍</p> <p class="ql-block">最终跑完4.7公里，</p><p class="ql-block">现在6:11，</p><p class="ql-block">骑车回家～</p>