西藏川滇藏行第十四天——圣城拉萨，神秘布达拉

我不想说

　　川滇藏行第十四天，进入倒计时。今天我们去游布达拉宫和拉萨市博物馆。游布达拉宫先要预约，我们在30号就预约好了。

6月2号早上6点，我们依旧去布达拉宫广场散步，先去后山那边，看到长长的经筒绕着围墙，虔诚的信徒在边走边转着经筒，念着经言，还有的在磕长头，宁静的世界，虔敬的人们，让我肃然起敬。转过后山，我们来到布达拉宫广场游览拍照。10点半去布达拉宫南门排队参观布达拉宫，原来书本上记载的和歌词中唱着的布达拉宫，今天，有幸来到了你的面前，触摸你的城墙和门梁，感受你的传说和恢宏的历史，心情是很激动的，也是很自豪和高兴的。十一点半的时候，我们从后山下来。

下午2点，我们在宾馆稍作休息一下后去参观拉萨市博物馆。晚上，深圳的老同学朝晖设宴盛情招待大家，说是大家有幸一路相伴，一路相互照应，更是有幸相聚拉萨，以表她的心情。感谢她的热情与慷慨，让我们留下了深深的记忆和感激。

　　拉萨位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，海拔3650米，是一座具有近1400年历史的古城。拉萨全年多睛朗天气，冬无严寒，夏无酷暑，属高原季风半干旱气候，全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”之称。拉萨空气清新，阳光明媚，昼暖夜凉，是目前世界上海拔最高和空气最洁净的城市之一。拉萨，别名逻些、日光城。古称“惹萨”。以佛寺立城，故名拉萨。

约633年，松赞干布在拉萨建立了强大吐蕃王朝，统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨，建大昭寺。

史籍上第一次出现“拉萨”二字，见于公元806年藏王赤德松赞所立《噶琼寺碑》。元朝统治西藏兴建了建有蔡巴寺、贡唐寺；明朝建有格鲁派的第一座大寺院甘丹寺，又建哲蚌寺、色拉寺。

　　后山的街道是干净的石板路面，二边的围墙挂满长长的经筒，让人们能够边走边转动经筒。

　　“布达拉”是藏语译音，即“普陀罗”。相传，藏传佛教徒认为红山可与观世音的圣普陀罗山媲美，就把它比作第二个殊胜的普陀罗，布达拉宫由此得名。

闻名于世的布达拉宫，占地10万平方米，被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

布达拉宫世界上最高的宫殿，世界文化遗产，作为西藏政教合一权利统治的中心，分为白宫与红宫，主要供奉了8座达赖的灵塔和众多佛像，布达拉宫是最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征，更是所有朝圣者心中的圣地。

整座宫殿从外围城墙算起，东西长约360米，南北长约270米，绕其转一圈周长约1200多米，总建筑面积138025平米。宫殿主楼共13层，高115.7米，灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍等一应俱全，总约2000余间房屋。 布达拉宫在风雨中历经千年，仍稳如磐石，这离不开建造者们垒石为室的技艺。

布达拉宫是垒石宫堡式建筑风格的代表作。宫墙的基础部分最宽12米，越往上越窄，收分式，到最高处已经不到1米。宫墙全部用花岗石砌筑，据说，墙体里还灌了生铁汁。布达拉宫的外部固若金汤，而内部则是一个活体建筑，无数木料和石头，一座森林和一座大山撑起了它，内部没有一根钉子，全部是榫铆结构，所有木结构都可以拆换而不影响主体结构。

　　在拉萨，我仿佛置身于仙境，布达拉宫的辉煌与壮丽，让我惊叹不已。

在拉萨的每一刻，都是我人生中难得的宝贵经历，带给我极大的心灵震撼。

在拉萨的阳光下，闭上眼睛，让心灵去旅行，感受那份独特的宁静与和谐。

“那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息”。

蓝天白云下的布达拉宫，庄严肃穆，令人叹为观止。每天清晨，当第一缕阳光洒在宫殿的金顶上，整个拉萨城仿佛都被镀上了一层金光。站在布达拉宫前，你会感受到一种难以言喻的震撼。

　　旅行在路上，山川草木皆是缘

远离尘世喧嚣，且听佛音缭绕

在离天最近的地方，有世界上最蔚蓝的天空

最洁白的云朵、最清澈的湖水

圣地西藏，我们人生的一次洗礼

更是我们美好的瞬间和记忆……

　　每个没去过西藏的人，都深信有一天会踏上这片土地。

每个离开西藏的人，都坚信自己一定还会再回来…

西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，连绵的雪山，安静的湖泊，在这佛教圣地，有繁多的寺庙，虔诚的教徒，西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。

晨曦中的布达拉宫

　　318国道拥有天府盆地文化、西藏人文景观，从成都平原到青藏高原的高山峡谷，一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，不仅有高山峡谷惊险刺激、草原湖泊宁静美丽、冰川雪峰雄伟壮观，更有独特多元的人文风情 ，被评为中国的景观大道。

沿途景致变幻莫测，“隔山不同天，一天有四季”，旅行者在此，仿佛置身于自然史诗，感受大自然的神奇与魅力，是一条不容错过的绝美之旅。

川滇藏行是从成都出发经雅安、理塘、稻城亚丁、云南奔子栏、飞来寺，进入西藏芒康，再经八宿、波密、林芝到拉萨，全长约2000多公里，平均海拨超过3500米。途中翻越二廊山等18座海拔在4000米以上的险峻高山垭口，还要跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等12条汹涌湍急的江河，穿过澜沧江峡谷、怒江大峡谷等8条悬崖绝壁的峡谷，虽然一路艰辛，但一路高山峡谷、森林草甸、草原牧场、雪山冰川、江河湖泊都无比震憾壮美，令人无比向往。

　　小时去西藏是梦想，去西藏很难很难。现在，我们虽然年过花甲，可却一如既往，勇往直前，还要克服身体上的高反 ，西藏你就呈在我们的眼前。

　　“仓央嘉措”的诗中吟唱道：住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。这是一个冬天，飘飘洒洒的大雪覆盖了整个地面，整个布达拉宫都披上了银装。本来是一件开心的事儿，可是，这大雪，是命运的拐点。雪地上留下了一串脚印，布达拉宫里最尊贵的活佛，亦是拉萨街头那个俊美浪荡的风流少年宕桑旺波。

那一天 我闭目在经殿香雾中 蓦然听见你颂经中的真言。

那一月 我摇动所有的转经筒 不为超度 只为触摸你的指尖。

那一年 我磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖。

那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息　。

洁白的仙鹤，请把双翅借我，不飞遥远的地方，转到理塘就回。

　　西藏，一块可供灵魂歇脚的土地，一个充满神奇和神话的地方，一个被公认：一生必去的神秘景点。她是那么遗世而独立，似乎每个被世俗纷扰的心灵，都可以在这里找到最原始的生命体悟……

去西藏如同一次人生路上的修行，不知不觉中你会在这里修正自己的信仰，摆正自己的人生观，你会真切体会到宁静与淡泊，站在转经筒和美丽的经幡前去静静的思索，你会浮想联翩……

在西藏有先有大昭寺后有拉萨城的说法，大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙风格。大昭寺殿高4层，融合汉藏风格，相传由藏王松赞干布建造，建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

　　“鞠一抹蓝色的天空，洒下整个大地”。

有着“日光城”美誉的拉萨，这里的天空绝大多数都是那么湛蓝、清透和明亮，好像水洗过的天幕，亦或如蓝宝石一样。城市非常干净，清透的天空把整个城市映照的非常明亮和清澈，藏式的建筑和风格点缀的经幡在屋顶飘扬，太阳直射的耀眼阳光常常让人眯着眼睛接受不了它的热烈。

夜晚的拉萨，热闹的城市，霓虹灯在渐渐迷离的夜色里逐渐耀眼，远处的群山，雪峰连绵，晚风吹拂的惬意和有点沉重的脚步互抵，平常走快了的步伐在这里是要放慢，因为爬个天桥你就会发现心跳有点加快。矗立在半山的布达拉宫的正面犹如一幅巨大的油画，红白相间的建筑，宏伟又神秘的在夜幕下熠熠发光，吸引着五湖四海和世界的游人。广场上的人们或站着，或趴着，或盘腿，以布达拉宫为背景，记录下自己到此一游的画面。夜幕下的脸，是快活的，是惊喜的，也是兴奋的，我也凑在人群里 想要拍出别有特色的美景。

“我转动手中的经幡，只为朝见心中的佛；我磕拜千千万万次，只为求的佛祖看我一眼”

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　　无字碑

进入山门首先映入眼帘的是一座无字碑，其规模远非陕西乾陵无字碑和山东泰山无字碑所能比拟。无字碑的竖立有两种说法：一用来纪念五世达赖喇嘛的丰功伟绩，由于他对西藏建设和发展所做的突出贡献，非文字能够书写，故留下这块无字碑，供后人去评估、去遐想。第二种说法，无字碑是为了纪念布达拉宫竣工而立，但布达拉宫之恢宏巍峨非笔墨能描述，无人敢起笔书写，故留下这无字之碑。

　　站在布达拉宫城墙上俯瞰拉萨市，拉萨市的美景尽收眼底。这是药王山。

布达拉宫广场

拉萨市

　　西藏既令人向往，又使人望而却步。西藏之旅不单单是一次旅行，更是一种自由和探险的象征，尤其自驾川滇藏线，路途遥远，险象环生，高原反应，气候多变，落石滑坡，雪山冰川，一天可能经历四季。多少人为了探寻藏地密码，或自驾、或骑行、或徒步，甚至有的人倒在进藏途中，再也起不来。但这不能阻止人们对雪山雄鹰及神秘的布达拉宫的向往。我们也是怀着这样的向往和执着，踏上了西藏川滇藏行之旅。一路上，天老爷很眷顾我们，天气很好，都是晴天；一路上，我们毫无顾及，天天洗澡，也喝过酒，我们没有购买氧气吸氧；一路上，我和朋友也患上过感冒，当时心里确实也很着急，只是吃点感冒药，抹一下风油精，所幸还是挺过来了，没有影响行程，更没有住进医院，平安圆满地完成了川滇藏西藏之旅，我们是幸运的，是川滇藏行旅途的宠儿。

　　川滇藏线汇和了318和214二条景观大道，被称为“中国最顶级的入藏公路”，汇集了大好河山的全部精华，穿越了历史的岁月和文明，是自然奇观与传统文化的共存，既能感受川滇西北的美妙，又能体验川滇藏线的精华。

我们一起翻山越岭、跋山涉水，探索最圣洁的秘境。这一路，雪山、峡谷、草原、森林、湖泊藏寨子，大半个中国的美貌都可以切身感受，以最壮阔的姿态，呈现于眼前，美不胜收。

深藏着白族、纳西族、藏族等特色的少数民族村寨，古老的文明得以保存，值得我们去探秘去欣赏。

在这里，最接近心灵的庙宇和五彩的经幡一路相伴，传承千年的宗教，熠熠生辉，告诉我们什么是信仰。

走过这一程，这不仅是一种地理的穿越，更是一种人生的体验，一趟风景与人文的盛宴。

　　川滇藏西藏之行，途中要翻越约18座高山垭口，横跨12条河流大江，穿过8条峡谷，能看到8座有名的雪山。具体为：

一、翻越的高山及垭口

1.二廊山海拔3437米，

2.折多山 海拔4962米，

3.高尔寺山 海拔4659米，

4.剪子弯山 海拔4659米，

5.卡子拉山 海拔4718米，

6.兔儿山海拔4600多米，

7.海子山 海拔4500米，

8.波瓦山海拔4513米，

9.白马雪山垭口海拨4292米，

10.红拉山垭口海拨4448米，

11.拉乌山海拔4338米，

12.觉巴山海拔3200米，

13.东达山海拔5130米，

14.业拉山海拔4600米，

15.安久拉山海拔4468米，

16.色季拉山海拔4728米，

17.米拉山海拔5018米，

18.那拉根山垭口海拔5190米，

以上18座山，部分已经打通了隧道，有二廊山、觉巴山、米拉山等，色季拉山隧道目前正在施工中。

二、横跨的江河

青衣江、大渡河、雅砻江、折多河、无量河、金沙江、澜沧江，怒江、帕隆藏布江、通麦河、尼洋河、拉萨河、雅鲁藏布江等江河，

三、穿越的大峡谷

乡城峡谷，东旺峡谷，毛屋峡谷，澜沧江大峡谷，金沙江大峡谷，怒江大峡谷，帕隆藏布江峡谷，雅鲁藏布江大峡谷等峡谷。

四、看见有名的雪山

贡嗄雪山，仙乃日雪山，降边央雪山、夏纳多吉雪山，梅里雪山，来古冰川，南迦巴瓦雪山，念青唐古拉山雪山。

（以上文字只是本人的回忆，可能不很准确）

　　一句“此生必驾318，一路向西去拉萨”，赢得无数人对这条国道的向往。一直以来都是骑单车的真汉子、徒步的朝圣者、自驾游人、无数热爱者的天堂。

这是一条充满神秘与挑战的道路，吸引着无数旅行者踏上征程。成都至拉萨川藏线，是被很多旅友奉为对自己影响一生的经历。走川藏线成为了很多人梦寐以求的 。

在G318公路上行驶，将收获美景、欢笑和一段难忘的人生经历。

西藏是梦，川藏线是通往这个梦想之路。跨越不同的地质地貌和气候带，从而造就了风景变化不断且层次分明，西藏，有着人文与自然完美的融合。西藏，离天堂最近的地方，每一寸土地都弥漫着神秘与圣洁的气息。雪山耸立，云雾缭绕，仿佛是天地间最纯净的画卷。湖泊如镜，倒映着天空的蓝与白，美得令人窒息。在这里，你可以感受到信仰的力量，可以听到经幡的飘扬，可以触摸到岁月的痕迹。

318线川滇藏行经过的地方和景点

1、雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。

2、沪定大渡桥，是位于泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。

3、康定：旧称“打箭炉”，川藏咽喉，茶马古道重镇，藏汉交汇中心。

4、新都桥：“光与影的世界”、“摄影家的天堂”，秋色摄影的顶流。

5、理塘：世界高城。平坦如铜镜的坝子。仓央嘉措的故乡。

6、亚丁：藏语意为“向阳之地”，三怙主神山的居所。香格里拉的核心，“水蓝色星球上最后的一块净土”。

7、乡城白色藏居：藏语“卡称”的汉语音译，其含义是手中之佛珠。藏乡桃源。

8、东旺大峡谷：最具原始风貌的峡谷，雄奇险峻，绝壁幽深，令人目眩。

9、奔子栏：奔子栏小镇坐落在雪山脚下、金沙江边，是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，是进藏的必经之路

10、金沙江月亮湾：穿谷而来的金沙江，突然做了一个180度的大拐弯，气势恢宏。大拐弯与金字塔般的小山，构成滇藏公路上最绝妙的一景。

11、飞来寺：飞来寺是梅里雪山的观景台，看梅里雪山这是最佳位置。

12、梅里十三峰：滇藏边界的雪山，藏区八大神山之首，由南而北一字排开近百公里，主峰卡瓦博格6740米，为云南最高峰，超6000米雪峰共十三座，故也叫梅里十三太子。

13、如美：318国道贯穿全境，澜沧江穿城而下，如美镇住宿和餐饮都很方便，海拔2600米，是318进藏适应高反的休整之地

14、盐井：茶马古道重镇。自古产盐，西藏唯一的天主教堂——盐井天主教堂就位于上盐井。

15、芒康：“善妙地域”，西藏东南大门，弦子的故乡。

16、邦达草原：雄鹰飞不过去的草原。

17、怒江七十二拐：也称“川藏99道弯”，川藏线最后的险路。

18、八宿：八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米，是一个小城。

19、然乌湖：高原堰塞湖，“西天瑶池”。

20、帕隆藏布江峡谷：雅鲁藏布江最重要的支流，世界上第三大峡谷。

21、米堆冰川：中国最美的六大冰川之一。

22、波密：藏王故里，冰川之乡，云杉遍地。

23、古乡：风景如画，蓝天白云、雪山河流、森林草地、古寺村落。

24、通麦：往昔天险不复再。

25、鲁朗林海：藏语“龙王谷”，西藏的江南。

26、林芝：风景秀美，被誉为“西藏江南”。

27、南迦巴瓦峰：刺破苍穹的长矛。中国最美的山峰头牌。

28、羊卓雍措：藏语天鹅池，西藏三大圣湖之一，佛祖的眼泪。

29、纳木措：西藏三大圣湖之一。意为天湖。世界海拔最高咸水湖。传说为念青唐古拉山的妻子。

30、拉萨：世界坛城。白云聚散，日光倾城。

　　拉萨之美美在高度。这里说的高是拉萨独有的。拉萨有多高？平均海拔3650米。正是独特的地理位置，让拉萨足以令世界仰视。置身于这个城市，你会感觉四周群峰环抱，喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉都是海拔超过5000米且世界瞩目的高山大川。放眼望去，无论从哪个方向看，都是一派气象万千的景象。

　　拉萨之美美在阳光。由于高海拔的原因，这座城市有了离太阳最近的优势。正是这样独特的因素，拉萨全年晴朗少雨，日照时间在3000小时以上。所以，当晴朗的天空和城市的建筑同框，拉萨这座城市看上去明亮通透、光影斑斓，日光之城名副其实。

　　拉萨之美美在信仰。从布达拉宫到罗布林卡，从大昭寺到八廓街，虔诚朝拜的人从早到晚，无论冬夏总是络绎不绝的从不同方向走来，走向他们心中的圣地，也组成了拉萨这座城市独有的风景线。

　　拉萨之美美在四季。初春时节绿意盎然，夏季到来鲜花遍地，秋天光影浸染层林，冬天来临冰封雪飘。此时是初春时节，城市以群山雪峰为背景，柳树吐绿，春花绽放，蓝天寥廓，春水潺潺，绝对是一幅多姿多彩的画卷。

　　拉萨之美美在历史。拉萨最初的形成，是在松赞干布建立吐蕃王朝以后。当时出于王权统治的需要，拉萨河谷这块丰腴的土地上造城堡、修河道、建寺院，奠定了高原城市的雏形。在这以后，有佛教传播的独特经历，也有文成公主的感人故事；有连年战火的不幸遭遇，也有归属皇朝的一隅偏安；有农奴压迫的至暗时刻，也有和平解放的覆地翻天，这就是历史赋予这座城市的魅力。

　　在拉萨，受到高反的影响，游览的节奏一慢再慢。我们完成了三个行程。第一个就是拜谒布达拉宫，这是西藏行程的天花板项目。第二个是参观西藏博物馆，这是了解西藏的最简洁最全面的方式。第三个是参拜大昭寺并游览八廓街，这是感受藏传佛教魅力和民族风情的最佳方式。

　　参观布达拉宫，我们领略了布达拉宫的辉煌与奇迹。建筑不仅是石头与钢铁的组合，更是人类智慧、历史文化与梦想的凝聚。它们见证了岁月的变迁，也承载着人类对美好的不懈追求。

　　拉萨河是拉萨市的母亲河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。

　　西藏，是一个缺氧但不缺信仰的地方，西藏人民心中都充满了虔诚和信仰，随处可见的朝圣者更是为西藏的圣洁增添了一抹神圣。在拉萨，遇见信仰，朝圣者磕下一个又一个长头，额头和鼻头沾上的灰尘，是信仰；风吹动经幡，摇曳的是信仰；精美的寺庙装饰，是信仰；真正的信仰是根植于人的内心，是不会被外界所左右的。

　　踏入西藏博物馆的那一刻，我仿佛穿越了时空，来到了一个庄严而神秘的世界。这座博物馆不仅承载着西藏悠久的历史，更展现着这片神奇土地上的独特文化。

　　“西藏历史与文化”展厅陈列着各式各样的文物和文字图片，从古老的陶器到精美的唐卡，每一件都诉说着西藏的过往。我仔细端详着这些展品，试图从中捕捉到历史的痕迹。

　　那些古老的文字、图案和符号，仿佛在向我诉说着一个个遥远的故事，让我对西藏的历史和文化，尤其是藏传佛教历史文化等，有了更深刻的认识和了解，也让我对这片神奇的土地进行了一次深入地探秘。

　　“西藏百万农奴解放纪念馆”。这里记录着西藏农奴制度的历史和农奴解放的艰辛历程。看着那些真实的照片和实物，我感受到了西藏人民为争取自由和平等所付出的巨大努力。这段历史让我更加珍惜现在的幸福生活，也对西藏人民产生了深深的敬意。

　　“西藏民俗文化”展厅。这里展示了西藏丰富多彩的民俗文化，从服饰、饮食到节日庆典，无一不体现着西藏人民的智慧和创造力。我被那些色彩斑斓的服饰和精美的手工艺品深深吸引，仿佛置身于一个五彩斑斓的世界。这些展品让我更加了解了西藏人民的生活方式和文化传统。

　　在参观过程中，我不禁感叹西藏的悠久历史和丰富文化。这片神奇的土地不仅孕育了独特的藏传佛教历史文化，还保留着许多珍贵的传统习俗和民间艺术。通过这次博物馆的探秘，我感叹着西藏悠久的历史和丰富的文化，心中充满了对这片土地的热爱和敬畏。

拉萨市博物馆