<p class="ql-block">2024.11.13 农历十月十三 星期三 气温23～33度 晴天 佛山</p> <p class="ql-block">我是日记星球20545号星宝宝，现在参加98期21天自媒体写作变现营，今天第10天打卡，第107篇日记。</p> <p class="ql-block">晚间分享～美乐家生姜等精油的小妙招：</p><p class="ql-block">① 腿受伤之后，免疫力下降，感冒咳嗽了，家里没有栀子压片、页没有接骨木莓，嗓子痒咽肿痛，家里只有氧润宁</p><p class="ql-block">今早采用精油配方，之前都没有加薄荷，今早配方：</p><p class="ql-block">薄荷精油+尤加利精油+茶树精油+柠檬精油+薰衣草精油+甜橙（调节味道）</p><p class="ql-block">早上起来雾化（熏嘴和鼻）一次，上午没有咳嗽，喉咙也不痛啦，当然还感觉有痰，中午再熏一次，晚上再一次，应该会差不多啦。</p><p class="ql-block">② 这精油有没有用，一用就知道。</p><p class="ql-block"> 我昨天膝关节不舒服，手里只有尤加利精油，我滴在手心，同时加了舒缓滋养乳液，涂抹膝关节，结果不适感明显改善了。</p><p class="ql-block">③ 还有我的耳道很痒，我就用棉签沾上一点点薰衣草精油在耳道壁涂抹几次，不痒了……🌺</p><p class="ql-block">生活中的小妙招👍👍👍</p> <p class="ql-block">写日记好处多多……✍🏻✍🏻✍🏻， 贵在坚持✌️️加油！你也可以来试试记录生活的美好时光……。</p>