【下厨日常】鸡蛋丝瓜汤和鸡蛋瓤豆腐

婷婷奶奶

<p class="ql-block">图文原创</p><p class="ql-block">手机随拍</p><p class="ql-block">厨艺婷婷奶奶</p> <p class="ql-block">鸡蛋它是日复一日餐桌上的主角,平凡又不可或缺,鸡蛋不仅营养美味,还方便烹饪,无论煮、蒸、炒、炸都能呈现出它的独特风味。</p><p class="ql-block">鸡蛋丝瓜汤和鸡蛋瓤豆腐,不需要昂贵的食材配伍,小白上手操作简单,菜肴味美,让人回味无穷。引用别人对家常菜味道的赞美:味道是一种感觉,味道亦是一种品评,味道还是一种欣赏,了然于心,可意会不可言语,有些优雅,有些时尚,有些酷。</p><p class="ql-block">不说啦,开工吧!</p> 鸡蛋丝瓜汤 <p class="ql-block">养生说,丝瓜配鸡蛋营养互补还利于吸收,谁知道呢?不过我挺喜欢这样吃。再加点鸡腿菇、番茄和肉沫,带点汤水,说它不好吃都难!</p> <p class="ql-block">食材:丝瓜、鸡蛋、鸡腿菇、番茄等</p> <p class="ql-block">食材按要求改刀备好!</p> <p class="ql-block">先炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">再炒蘑菇和番茄带点汁</p> <p class="ql-block">依次放入丝瓜翻炒炖煮之丝瓜断生</p> <p class="ql-block">加喜欢的佐料调味炖煮中</p> <p class="ql-block">好啦!一碗香香的,甜酸适口的鸡蛋丝瓜汤,红绿黄白,色泽鲜艳!</p> 鸡蛋瓤豆腐 <p class="ql-block">鸡蛋瓤豆腐!餐馆里的蟹黄豆腐,多半是用鸡蛋黄和豆腐一起做出来的。这个菜,软糯香,非常适合老人小孩吃,有时候还可以放些鲜虾,真是高蛋白,高营养!</p> <p class="ql-block">嫩豆腐一块和鸡蛋备好</p> <p class="ql-block">放油先煎豆腐一面,撒点盐。</p> <p class="ql-block">鸡蛋加盐搅匀</p> <p class="ql-block">把鸡蛋液均匀洒在豆腐上。</p> <p class="ql-block">再煎一下待鸡蛋和豆腐结合在一起,撒点小葱。可以再翻个面煎一下,也可以不翻面就盛出。</p> <p class="ql-block">OK👌软糯鲜香的鸡蛋瓤豆腐,色泽明亮诱人胃口!</p> <p class="ql-block">家常菜简单却充满生活的韵味,无需大鱼大肉,山珍海味,每一道菜都承载着家的味道,温暖的回忆。</p>