<p class="ql-block">🧚♀️睿智情商十五项</p><p class="ql-block">自己与自己的关系：觉察接纳、自信自爱🧚♀️具体类别</p><p class="ql-block">觉察接纳：觉察情绪</p><p class="ql-block">自信自爱：合理表达情绪</p><p class="ql-block">🧚♀️情商态度</p><p class="ql-block">我愿意在有情绪的时候主动缓解情绪。</p><p class="ql-block">🧚♀️情商思维</p><p class="ql-block">我知道有情绪是正常的，人人都会有情绪，情绪表达有方法。</p><p class="ql-block">🧚♀️情商行为</p><p class="ql-block">我可以用语言和非语言的方式表达自己的情绪。</p><p class="ql-block">🧚♀️让孩子记住的一句话</p><p class="ql-block">情绪人人有，一会就走掉。</p><p class="ql-block">情绪情绪真奇妙，各种感觉我知道。</p><p class="ql-block">情绪口头说出来，你我大家都明白。</p><p class="ql-block">我感觉到生气（害怕、伤心、难过），我需要安静一会。</p><p class="ql-block">我真高兴哈哈哈，我好伤心呜呜呜，有些害怕哎呦喂，我生气哼哼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本节课是情绪管理模块的复习课，主要是帮助儿童复习之前学过的所有情绪管理方面的知识，包括有情绪需要表达，有情绪并不可怕，我们可以用学到的语言和非语言的方式表达出自己的情绪，缓解自己情绪。通过课程复习，帮助孩子们强化记忆所有的情绪知识，情商环境是需要在日常生活中不断练习和巩固的，而复习课就是帮助孩子把前期课程梳理和强化的过程。</p> <p class="ql-block">大家好！欢迎宝贝们和古雨姐姐来到睿智情商！</p> <p class="ql-block">一起来和古雨姐姐做一做上周的情商秘籍操吧！</p> <p class="ql-block">今天的圆圈时光我们分享一下：</p><p class="ql-block">我们都遇到了哪些事情？让我们有什么情绪？当我们有情绪时， 是怎样表达情绪呢？</p> <p class="ql-block">在分享的时候，宝贝们要保持安静，并做到认真地倾听哦！</p> <p class="ql-block">小朋友们通过分享，感受到了大家慢慢的学会用正确方式表达自己的情绪，真好！</p> <p class="ql-block">今天，维维带领小朋友们在魔法森林玩了一个新的游戏，游戏的名字叫"一个接一个"，一起来试一试吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">首先，我们和古雨姐姐一样，小脚需要踩在线上，眼睛直视前方，两手叉腰。</p> <p class="ql-block">宝贝们很专注哦！</p> <p class="ql-block">一起分享一下，此时此刻，你有什么情绪？</p> <p class="ql-block">大家怎样才能走的更稳，不摇晃呢？</p> <p class="ql-block">专心</p> <p class="ql-block">慢慢地我们会越走越好， 我们 接下来我们也可以专注地参与到每个活动中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">接下来，我们会通过闯关游戏，复习一下我们学过的一些关于情绪的知识。</p> <p class="ql-block">当我们有情绪时，我们需要表达自己的情绪 可以通过动作、表情来表达情绪 ，表达情绪的时候要注意，不能伤害自己也不能伤害别人。</p> <p class="ql-block">刚刚我们复习了有关情绪方面的知识，接下来我们要复习一下我们曾经学习过的口号吧！</p> <p class="ql-block">1、情绪人人有，一会儿就走掉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、情绪情绪真奇妙，各种感觉我知道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、情绪口头说出来，你我大家都明白。</p><p class="ql-block">4、我感觉到生气（害怕、伤心、难过），我需要安静一会儿。</p><p class="ql-block">5、我真高兴哈哈哈，我好伤心呜呜呜，有些害怕哎呦喂，我生气了哼哼哼。</p> <p class="ql-block">接下来我们要进行情绪大闯关，一起来看看闯关规则吧！</p> <p class="ql-block">经过闯关，我们已经把所有关于情绪的知识都吸收到我们的脑袋里了，我们能够感觉到自己有情绪了，我们也能够感觉到别人的情绪了，我们也知道了当我有情绪的时候我可以怎么做了。棒棒哒！✌✌</p> <p class="ql-block">让我们为棒棒的自己加油吧！</p> <p class="ql-block">最后让我们一起说出我们的营队口号吧！</p><p class="ql-block">“ACAG82营，睿智情商万岁！</p>