<p class="ql-block">我大概是因为早晨起床跳操跳得太猛了，所以跳完整个腰非常痛，直到下午老公回来，我：我的腰好痛，回家后你帮弟弟擦一擦好吗？</p><p class="ql-block">老公：好。</p><p class="ql-block">回到家我看到衣服折好在床上，我去把它们收好，然后简单洗了一下准备进房间躺着。</p><p class="ql-block">路过客厅。</p><p class="ql-block">我：你能帮忙拼一下地垫吗？</p><p class="ql-block">老公：他们不是会自己拼吗？</p><p class="ql-block">我：他们懒得拼就会直接坐地板上。</p><p class="ql-block">老公：好。</p><p class="ql-block">我躺到床上去。</p><p class="ql-block">隔天起床，看到地垫没有拼好。</p><p class="ql-block">我：地垫还没拼好，是因为忘记了，还是不想拼？</p><p class="ql-block">苏鹏：让他们自己拼啊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">我感受到我也在控制他，然后他控制孩子。</p><p class="ql-block">他控制孩子我看不惯，其实我也在控制他。</p><p class="ql-block">好的，看到了这点。</p><p class="ql-block">调整：</p><p class="ql-block">和老公沟通时，带着觉知，感知自己当下的状态。</p>