促进睡眠的食疗法（来自网络）

风云三尺剑

促进睡眠的食疗法

可以打两个鸡蛋，搅匀。然后调入适量食盐、一点芝麻香油、适量白胡椒粉，再用开水冲泡鸡蛋液。然后每晚当稀饭喝之。

可以促进睡眠。让你一觉睡到自然醒。