云卷云舒（不私聊 谢谢配合）的美篇

云卷云舒（拒闲聊 谢谢配合）

　　今天是个雨天，思绪万千，很容易让人怀旧。中午和同学们小聚，聊起往昔，大家都感慨万分。晚上回到家中，决定亲手做一些蔬菜团子给家人尝尝，希望他们也能感受到这份温暖。

准备的食材有胡萝卜、小白菜、菠菜、黑木耳，还有葱姜蒜作为调味，最后还加了一点亚麻籽油提香。这些简单的食材，却能勾勒出一幅温馨的画面，仿佛回到了小时候，妈妈在厨房忙碌的身影。

为了让蔬菜团子更加健康，我在蔬菜里添加了小麦胚芽和细玉米面。这两种食材不仅增加了口感，还能提供更多的营养成分。搅拌均匀后，我开始将它们捏成一个个小球，每一个都承载着我对家人的爱意。

将蔬菜和玉米面、少量小麦胚芽混合在一起，搅拌均匀后，我开始小心翼翼地将它们攥成球状，再轻轻裹上一层玉米面。这不仅是制作过程的一部分，更是一种仪式感，让我感受到了食物背后的意义——珍惜每一粒粮食，感恩大自然的馈赠。

为了让蔬菜团子的味道更加丰富，我还特意添加了一些炒熟的鸡蛋碎。金黄色的鸡蛋碎点缀在绿色的团子上，不仅美观，还增添了几分食欲。这个小小的创意，让整个菜品更加完美。

将蔬菜团子一个个攥成球状，再裹上一层玉米面。看着这些小巧玲珑的团子，我不禁想起了那首《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一颗蔬菜团子都凝聚了劳动者的汗水，我们应该更加珍惜。

蒸好的玉米面蔬菜团子，金黄色的外表散发着诱人的香气。它们整齐地排列在白色的圆碗里，放在木制桌子上，显得格外温馨。家人围坐在一起，品尝着我精心制作的美食，脸上洋溢着幸福的笑容。这一刻，我深刻体会到了“光盘行动”的意义——珍惜每一餐，感恩每一份食材。

这些美味可口的蔬菜团子，深受家人的喜爱。每当看到他们吃得津津有味，我的心里也感到无比满足。在这个忙碌的都市生活中，我们或许很难有时间静下心来，亲手为家人准备一顿丰盛的晚餐。但正是这样的时刻，让我们更加懂得珍惜彼此，珍惜生活中的每一份美好。

美食制作文字： 云卷云舒

文中词曲音乐 ： 石作良 修骏

演唱 ： 志刚 国巍

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