<p class="ql-block">11月13日周三，班级正常晨练日。</p><p class="ql-block">关节操，八段锦，混元，每次晨练必做的套路，活动筋骨，打开心胸，舒筋健腰。</p><p class="ql-block">学习委员带领大家练习83式太极拳已学部分，特别针对第七、第八课徐老师所教的36式～47式的内容，翻身踢二起，护心捶，旋风脚，小擒打，抱头推山，三换掌……大家边学边议，互相切磋，达成共识。</p><p class="ql-block">每次晨练都收获满满！</p>