<p class="ql-block"> 从不曾紧张，自己有一日也会老去，直到镜子中的自己，憔悴了些许，长了白发，皱纹泽加深了，才恍然明白，原来，时间何其公平，对谁都一样。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 年少不再，青春已改，步入中年，然后老去，这就是人生。</p><p class="ql-block"> 前半生我们一直在为生活奔波，为责任所累，无暇顾及到自己。</p><p class="ql-block"> 我们爱父母，爱孩子，爱爱人，却唯独忽略了爱自己。</p><p class="ql-block"> 听过一句很扎心的话:无论你愿不愿意承认，其实这一生，能陪我们走到最后的，都只有自己。</p><p class="ql-block"> 前半生，我们为别人付出得太多；后半生，我们都该好好善待自己了。</p><p class="ql-block"> 善待慢慢老去的自己，是对生命的最高礼赞，也是对过往岁月的深情回望。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">善待自己:健康胜过一切！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 杨绛先生说过:“记住:健康不是第一，而是唯一，这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 所以，储存健康是最明智的选择，人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场拼的就是健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，不管我们经历了什么，当下处在什么样的状态，我们最应该珍惜的就是自己的身体。</span></p> <p class="ql-block"> 没有好的身体，拿什么去拼未来？没有好的身体，又怎么能拥抱幸福？</p><p class="ql-block"> 要知道:不是因为你成功了，才有财富、有健康，而是因为有了健康才能获得成功、守住财富。</p><p class="ql-block"> 累的时候，别硬撑，该放手时就放手；困的时候，别熬夜，该睡觉时就睡觉，让自己健康生活，是对生命最好的交代。</p><p class="ql-block"> 别让工作占据了吃饭的时间，别让心事搅乱了一夜的睡眠，人生的路还很长，只有身体无恙，才能把余生过成想要的模样。</p><p class="ql-block"> 《菜根谭》中说:“天地有万古，此身不再得”，人生无法重来，生命只有一次，应当且行且珍惜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">善待自己:别让人生输给了心情！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 很通透的一段话:“人生苦短，不要活得太累，生活没有模板，只需心灯一盏”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能让你解压，那就让眼泪流出来；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好地前行，那就轻装上阵吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 生活，谁家的锅底都有灰，谁的人生没有寒凉苦楚呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 三十年河东，四十年河西，谁也别笑话谁，你若计较，生活处处都有怨言。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 真心说起来，这世上没有一个人，一件事，完全合乎心意的，然而，你若感恩，生活处处皆有晴天。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 开心，是因为心不计较；满足，是因为心不去攀比；幸福，是因为心中快乐。</p><p class="ql-block"> 曾有这样一个小故事:有位禅师养了一盆兰花，日夜呵护，悉心照料。</p><p class="ql-block"> 有一日，他要出趟远门，就将兰花托付小徒弟照看，小徒弟深知师父对兰花的喜爱，不敢懈怠，每日精心呵护。</p><p class="ql-block"> 谁知，天有不测风云，那天小徒弟看天气不错，就将兰花放在窗台上，出门化缘去了。</p><p class="ql-block"> 结果突如其来一场狂风暴雨，小徒弟匆忙赶回，只看见一地破碎的瓦片和残枝败叶。</p><p class="ql-block"> 他一边痛心，一边担心，惴惴不安，禅师回来，小徒弟不敢欺瞒，禀明了原委，垂着头准备接受责罚。</p><p class="ql-block"> 禅师却面不改色，没有多言，小徒弟很诧异，却听禅师道:“我养兰花，不是为了生气的”！</p><p class="ql-block"> 简简单单的话，却道出了活着的真谛，有些事，我们虽然不能改变，但可以左右自己的心情。</p><p class="ql-block"> 有些境遇，我们虽然无法控制，但可以调整自己的心态；生命的长度，我们虽然延长不了，但可以拓展它的宽度。</p><p class="ql-block"> 要始终记得:每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，与其愤恨，抱怨，逃避，不如笑对。</p><p class="ql-block"> 生活没有模板，但需心灯一盏，心态，心态，态字拆开来，就是心大一点。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">善待自己:看淡得失，不过多在乎！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 莫言说过:“人生在世，能干扰你的，能折磨你的，往都是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 人生的下半场，是一场与自己的对话，善待自己，不再为琐事生气，不再取悦他人，也不再用别人的错误来折磨自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 你费力争取到的不一定就是福，遗憾失去的也不一定是祸。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 总是纠结于当下的琐碎，人又哪能看得到别处的风景？倒不如顺其自然，看开看淡，得失一笑而过，潇洒向前行。</p><p class="ql-block"> 当你学会用平常心看待一切，慢慢就会发现:所有的事与愿违，后面都跟着不期而遇的惊喜，所有的失去，都会以另一种方式回到你身边。</p><p class="ql-block"> 不以物喜，不以己悲；得之我幸，失之我命。</p><p class="ql-block"> 善待自己从看淡得失开始，静而不争，自在坦然，从容且共。</p><p class="ql-block"> 善待慢慢老去的自己，是一种生活态度，也是一种生命的智慧。</p><p class="ql-block"> 让我们以一颗平和的心态，去面对生命中的每一个阶段，珍惜每一个瞬间，善待自己，不负韶华。</p> <p class="ql-block"> 朋友，在慢慢老去的路上，我们依然可以绽放属于自己的光彩，让生命之树常青。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爱民制作:</p><p class="ql-block"> 2024年，11月，13日</p>