11月锻炼打卡第13天快乐哥 <p class="ql-block"> 【11月锻炼打卡第13天】2024年11月13日，星期三，跑步第126天，5公里。</p><p class="ql-block"> 早上5点50分出发，阴天，气温10度。出小区向东步行进入白浮泉公园，过桥后随即沿塑胶跑道向北开跑，原计划6公里，跑着跑着下起了小雨，只跑了5公里结束。平均配速5分13秒，用时26分12秒。</p> <p class="ql-block">农村新貌</p>