晨练真好

秦川人(郁)

<p class="ql-block">没事了,多溜溜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自从上了楼以后,可能是活动量少了,渐渐地胳膊、腿变得硬梆梆的。</p><p class="ql-block">有一天早上,老婆穿衣服时,“哇!”的一声呻吟惊动得我睁大了眼:“咋回事!一惊一乍的。”“我的肩膀疼,手举不起来!”看她那痛苦的样子,我有些紧张,她以前是言传过肩膀疼,可没那么严重,所以就不当回事。</p><p class="ql-block">早饭后,我陪着老伴来到卫生院。</p><p class="ql-block">大夫做了一番常规检查,定性老婆是肩肘炎,开了一点止疼药片后,她关切的说:“老人家!没事了要多溜弯,生命在于运动!”</p><p class="ql-block">从此,我们老俩口就开始活动开了。</p><p class="ql-block">清早,把孙子送到学校以后,我们就沿着大马路人行道慢步行走,每天绕小区一圈,再到运动器材那儿蹬蹬腿,弯弯腰。</p><p class="ql-block">一个月下来,老胳膊腿软溜多了。老婆的肩膀疼也松活了许多。</p><p class="ql-block">一天,我们俩溜弯回来,有几个老邻居围上来,关心的询问我老伴的病情,我老伴没说什么话,只是把两个胳膊轻轻举起来,“哇!”几个老婆婆发出吃惊的叫声。</p><p class="ql-block">第二天我们溜弯时,身后突然多了几个人,我觉得新奇,老婆说:“是三号楼那几个老姐妹呗!”</p><p class="ql-block">渐渐地,早晚溜弯的老头老太太增多了,我高兴的唱:“咱们的队伍势力壮!”惹得大伙一片笑声。</p>