肥胖的原因、危害和并发症

健康管理

肥胖的原因各种各样——

高糖高盐高油饮食会胖，

熬夜、睡眠不足会胖，

年纪大、新陈代谢差会胖，

工作压力大，会过劳肥。

40%到70%的肥胖与遗传相关。

某些药物治疗能促使肥胖发生。

也许有人会觉得：

胖点有福，拒绝身材焦虑。

但说实话，肥胖，带来的不只是身体多点肉、影响体型美观而已。

它更像是多米诺骨牌的第一张牌，一旦被推倒，随之而来引发的许多相关疾病，才是最可怕的。

肥胖是一种严重的健康问题，它会带来多种潜在的危害，包括但不限于：

心脏健康

肥胖可能导致心脏功能受损，心脏可能被厚厚的脂肪组织包裹，影响心脏向全身输送血液和养分的能力，最终可能导致心脏衰竭。

血管健康

肥胖与高血压和高血脂密切相关，这些血管问题会增加中风和心脏病的风险。

肝脏健康

肥胖的人肝脏老化明显，且脂肪肝的发病率高，部分情况下可能发展为肝硬化或肝癌。

糖尿病

肥胖者通常伴有胰岛素抵抗，这增加了患2型糖尿病的风险，并且血糖控制困难，易引发糖尿病并发症。

肾脏健康

肥胖会增加肾脏负担，可能导致肾小球滤过屏障受损，引起肾病。

骨关节健康

过重的体重给骨关节带来巨大负担，可能导致骨关节炎。

呼吸系统健康

肥胖可能增加阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的风险，导致夜间缺氧和高碳酸血症。

生殖健康

女性肥胖可能影响排卵、受孕能力和胎儿早期发育，可能导致不孕。

肥胖是一个复杂的健康问题，它不仅影响身体的多个系统，还与多种慢性病的发生和发展密切相关。因此，维持健康的体重对预防这些健康问题至关重要。如果您或您认识的人有肥胖问题，建议寻求专业的医疗帮助以制定合适的减重计划。