星♥✿✿ヽ尘的美篇

星♥✿✿ヽ尘

卫生保健温馨提示

亲爱的家长朋友们：随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，咳嗽也成为这个时节的多发病。希望家长们多关注孩子身体状况，做好预防措施，共同守护孩子的健康。

针对“咳嗽”保健医与大家一起分享小常识。

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。

反复咳嗽的孩子由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理孩子的脾胃，提高孩子的身体素质。：

孩子咳嗽注意“养”俗话说"三分治，七分养"，欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。

(1)保持居室内空气新鲜。

开窗通风，‌减少细菌和病毒传播‌：能够降低细菌和病毒在室内空气中的浓度，防范经空气传播的呼吸道传染性疾病。

（2)及时增减衣物。

每天根据天气情况，给孩子合理的增减衣物。保证孩子睡眠，多喝热水。

(3)调节室温。

孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。

1.请家长在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧、咳嗽或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊。

2.请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师。如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延。

让我们家园携手，共同为孩子的健康成长保驾护航。