真正属于自己的东西

竹君

　　大千世界，诱人的东西太多，常人想得到的东西也太多，没有的想得到，得到的还想多，可谓“欲壑难填”、“贪得无厌”。可人到最终大都逃脱不出二个定律。一是即使拥有的再多，也不见得满足、幸福，在无度中的享用，有时反而会带来更多的空虚甚至是痛苦。二是不论是富人还是穷人，无管是高人还是平民，都是生不带来、死不带去，一生奔忙辛劳追求、追来的物质利益，在人逝之后，不会带走一丝一毫，正所谓“人生如同采花蜂，采得百花成蜜后，一生辛苦皆为空”。

哪么，在这个世界上，或者说，人生在世真正属于自己的东西是什么？从一定意义上讲，就是活在当下的快乐与健康，如果把这两样东西弄丢了，一个人的人生很有可能会一无所有。把这两样东西维护珍惜好，其它有益的东西也会相伴而来、不期而遇。由此，人生在世，什么东西都可舍弃，唯一不可丢掉的是健康与快乐。

崇尚健康与快乐，是一种境界与格局。它会让你站高望远、放开心胸，用积极向上战胜负面能量，用大气宽和吞并自私狭獈，用深厚的文化底蕴，冲涤“权、钱、名、利”思想；健康、快乐是一种心态。人生哪能事事如意，世人怎会人人顺你，你改变不了这个世界，也难以改变他人，唯一可改变的是自己，而改变自己的首要是心态，要让自己的心态在平静中任凭风浪起、稳坐钓鱼船，在温和中锻造坚强，在坦然中面对一切。无论发生什么，无论遇到多大波折，无论有多少的舍不得、放不下，都要交给顺其自然，都要交给车到山前必有路、柳暗花明又一村。要在平凡中追求美好，多一些正面积极的看问题，多发现一些生活与人生中的闪光点，多让自己融予一些美好、积极的生活之中，让自己在简单、轻松中过实在而又充实的日子，让生活有规律、有创新、有奔头，在提升“精气神”的精神世界中，探寻、获取更多的幸福；健康与快乐是一种科学的生活方式。人都是肉长的，没有“铁”打的，没有了健康就难有快乐，也就失去了拥有其它一切的根基。“健康饮食、起居有常、坚持运动”……这些看似大家都明白的道理，看似不难做到的点滴小事，但持之一恒做到则不易。为什么？因为我们没有打心里真正认识到，对有的人而言，是没有被健康问题逼到那个程度，因此对健康的生活方式也就缺乏一种定力与毅力。日积月累、“从量变到质变”、“千里之堤溃于蚁穴”这些道理，同样也适用于健康，健康是一个演变的过程，而变好还是变坏，与生活方式有着很重要的关联，拥有一个健康的身体，必须要从点滴的小事与日常的生活方式做起，人的身体发生问题，大都可从自身不良的习惯中找到原因。

人生苦短，稍纵即逝。往后余生，一个人最重要的事情，就是要让自己快乐，要让自己健康，要把这两样东西牢牢的把握在自己手中，只有这两样东西，才真正的属于自己的东西。