<p class="ql-block">致良知线上笃行班学习第85天.</p><p class="ql-block">（齐家篇第43天）</p><p class="ql-block">时间：2024年11月11日</p><p class="ql-block">姓名：文贝贝</p><p class="ql-block">地区：濮阳</p><p class="ql-block">志愿：做一个内心善良感恩上进致良知的印证者用爱与责任让家庭幸福美满传承文化自信经营圆满人生！</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">打卡链接：</p><p class="ql-block">【金山文档 | WPS云文档】</p><p class="ql-block"> 49期笃行班功课打卡表(副本)</p><p class="ql-block">https://kdocs.cn/l/ckYBcVcay3F5</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分</p><p class="ql-block"> 今天学习博仁老师视频，学到了在家庭里要从四个方面种下家庭幸福的种子</p><p class="ql-block">1.内心理解对方</p><p class="ql-block">2.拥有信任对方的态度</p><p class="ql-block">3欣赏家庭所有成员</p><p class="ql-block">4多付出，不计较</p><p class="ql-block">上周四女儿其中测试，英语的分数较低，名次靠后很多。和班主任老师聊了聊，回家和孩子也分析分析。因为自己英语一窍不通，自己也明白也不是一时就能补上的。在周日和大家交流会的时候，提出了自己有些焦虑的问题，得到了专业建梅老师的解析，心中也淡定了许多。建梅老师的费曼学习法，我用上了，教能让孩子吸收90％.我就沉下心陪孩子一起分析，孩子讲的挺清晰的，我鼓励孩子，你讲很好，分析出自己错误的问题，和正确的答案。知道为什么错又明白正确的方法。我很少和英语老师链接，找到英语老师的微信，及时询问问题，欣赏老师的教学方法，自己的孩子虽然这次不理想，也不能fo定老师的教学优秀。表示深深的感恩！老师接受到了欣赏，答应我们以后不会了都可以随时问！</p><p class="ql-block">我想通过这件事，我们在和任何人沟通交流这个方法都特别受用。</p><p class="ql-block">理解赏识孩子，信任欣赏老师。付出陪伴。我的焦虑没了，孩子也有了目标和信心。</p><p class="ql-block">感恩在致良知的学习，体会到什么是成熟什么是内心力量，之前孩子一年级班主任说过，我是大孩子带着小孩子，我也能感受到这两年的变化。我内心有力量了，懂得了三思而后行。虽然还会有情绪的魔鬼出来，我知道是我的原因，我太激动，太在意的是什么，什么没有得到我的满足。是需要理解就要先真正理解他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读富平姐姐家书《爱人先爱己》，老人和小孩都要照顾，自己有抵抗力健康了，才有更多的精力照顾老人孩子。所以能放下的事就放放。按照做事四步骤</p><p class="ql-block">1重要紧急</p><p class="ql-block">2紧急不重要</p><p class="ql-block">3重要不紧急</p><p class="ql-block">4不重要不紧急</p><p class="ql-block">忙活的时候也要关注好自己。富平姐姐好好爱自己啊。</p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">感恩老师的每日付出</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ：否</p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block">周一是爱自己的日子，本想补觉放松做运动，平心静气做了15分钟就腿发软想躺下来。最近太疲惫了。接纳放松睡了一中午[捂脸]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p><p class="ql-block">https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=57484778020240826164210&shareUserId=149729273820240228200901</p>