西藏米拉山口、卡定沟风景区

老白（工大）

米拉山口是拉萨与林芝地区的分界山口。

它海拔较高，海拔5013米左右，山口处常年有积雪。这里有壮观的雪山风景，山脉连绵。还有五彩经幡在风中飘动，对于藏族文化来说，经幡随风飘动一次，就象征着诵经一次，寄托着人们美好的祈愿。当人们经过米拉山口，能感受到强烈的高原气息，蓝天、白云、雪山相互映衬，景色壮美，是川藏线上的一个标志性景点。这里空气稀薄，高反严重，来此旅游必须带足氧气。

卡定沟又名嘎定沟，也叫卡定天佛瀑布，是国家AAAA级旅游景区，位于西藏自治区林芝市巴宜区多布村，在西藏318国道林芝至拉萨段，距离巴宜区24千米处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。在这里旅游比较舒服，一般人没有高反。

卡定沟属花岗岩峡谷风貌，受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，为典型的峡谷地貌。 植被丰富，苍松巨柏遍布山崖，藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，是一个天然氧吧。有落差近200米的瀑布从半山腰一泻而下，煞是壮观。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄。