吃手的宝宝可能更聪明，别再简单粗暴地制止了

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很多宝宝从 2 个月左右开始，不管是饿了、困了，还是开心、无聊，总爱吧嗒吧嗒啃自己的小手，就像手上裹了蜜一样。

有些爸爸妈妈担心宝宝吃手不卫生，于是想方设法地帮他纠正。可每次小手刚从宝宝嘴里拿出来，他又立马塞回去了，简直是达到了忘我的境界。

手指明明什么味道都没有，为什么宝宝吃得这么乐此不疲呢？

宝宝为啥爱吃手？

宝宝对吃手的热爱，其实并不是无缘无故的。

01是一种本能行为

吸吮这个动作，是宝宝天生就会的一项本领。当你用乳头或手指触碰宝宝的口腔上颚时，这个小吃货就会开始吸吮，这也是为什么宝宝一出生就会吸奶的原因。

正是由于这种吮吸本能，有的爸爸妈妈在做四维彩超时，可能就会看到宝宝在妈妈肚子里吃手的有趣现象。

02实现自我安抚

吃手是一种宝宝自我安抚的方式。心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，吃手能消除宝宝的不安、紧张情绪，具有镇静作用。

0～1 岁的宝宝正处于口欲期，在他疲惫、饥饿、生气、孤独的时候，可以通过吮吸自己的小手甚至小脚，来获得安全感、快乐和满足。

有的宝宝虽然不吃手，但是喜欢吃奶瓶、咬安抚奶嘴、咬被子，其实都是同样的道理。

03在好奇地探索世界

2、3 个月大的宝宝主要是通过嘴巴来探索事物的，所有感兴趣的东西都会放进嘴里探索一番。

当宝宝把手放到嘴巴里吸吮时，可以得到触觉、嗅觉、味觉等感知经验，比如咬起来是什么感受、会有什么味道。宝宝得到的这些感知经验越丰富，就越能促进大脑发育。

04锻炼精细动作能力

宝宝刚开始吃手时，只会吸吮小拳头。一段时间后，藏在小拳头里的大拇指逐渐伸出，宝宝学会了吸吮拇指。再练习一段时间后，宝宝才能把任意一根手指准确地放到嘴里。

在这个过程中，吃手起到了锻炼精细动作能力的作用，可以让宝宝更加自如控制自己的小手

宝宝吃手需要干预吗？

对 2 岁前的宝宝来说，吃手是出于本能，如果吸吮力度不大，我们不需要制止，可以给宝宝提供一些干净的玩具啃咬

平时注意帮宝宝做好健康防护：

保持小手干净，特别是在宝宝玩好玩具后，需要用流动的清水帮他清洁小手；

及时用软布帮宝宝轻轻吸干口唇周围的口水，防止皮肤被口水刺激后，引发口水疹；

定期用婴儿专用清洁剂清洗宝宝的玩具，并进行消毒，防止宝宝的手指沾到玩具上的细菌；

经常检查玩具和周围物品有无尖锐物或脱落物，防止宝宝吮吸时带到嘴里，发生危险。

不过有些宝宝吸吮欲望格外强烈，会很用力地吃手，可能会导致手指变形、破皮等。这时为了宝宝的健康，我们需要适当做些引导，可以试试下面这些方法：

01转移注意力

宝宝的注意力不是很持久，很容易被其他事情分散。当宝宝开始吃手时，你可以递一个他喜欢的玩具，或者陪他玩些需要用到小手的游戏，比如边唱歌边拉着宝宝的小手做动作。一旦有更有趣的事情做，宝宝自然也就顾不上吃手了。

02给宝宝更多的关注和爱抚

前面说过，吃手是宝宝安抚自己的一种方式，如果在宝宝每次有需求时，你可以快速回应他，并且平时多抱抱他、和他聊聊天，让他充分感受到你的爱意，这样他就会建立足够的安全感，也就不需要通过吃手来安抚自己了。

03用安抚物来替代手指

对于吃手特别严重的宝宝，可以用牙胶、安抚巾、安抚奶嘴来替代手指，不伤手也不伤牙。

不过长期使用安抚奶嘴可能会增加宝宝患中耳炎的概率，还会影响牙齿发育，因此建议宝宝 6 个月以后逐渐减少并最终戒除安抚奶嘴的使用，尽量不要使用到超过 2 岁。

要是吃手习惯一直延续到 4 岁后，那么就需要进行干预了。因为手指长期放在上下牙齿之间，很容易造成牙齿和颌骨发育不良，形成上下牙齿无法咬合的情况，以及出现一些语言问题，比如 z、c、s 和 zh、ch、sh 不分，所以需要帮他及时纠正。

几乎每个宝宝在成长过程中都会经历吃手这件事，不过大多数宝宝 1 岁后会发现更多更好玩的事物，吃手次数就会慢慢减少。在这个过程中，我们应该多一些耐心和理解，让宝宝自然而然地度过口欲期。

关于宝宝吃手，你还有其他想要了解的吗，快来评论区说一说吧！