【文讯】健步走：摆动双臂，迈开双腿，科学健走，健康你我

云南.曹歌

【文讯】健步走，是全球目前最风行的户外有氧健身运动，它便捷简单不受场地器械限制，老少皆宜，深受人们欢迎。 开展全民健身，共建和谐云南，摆动双臂，迈开双腿，科学健走，健康你我。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。全国老年人健步走大联动活动是全国老体协于2013年启动的针对老年人开展全民健身活动的一个项目，今年已是第11年开展此项活动。本次云南分会场启动仪式，活动组委会安排健步走，起点在海埂公园广场开始，从西门到东门，公里数全程5公里。参加者都是省级老体协领导单位，省级机关厅局级老体协会成员单位、省级高等院校离退休体育协会成员单位、驻滇部队老兵体协，昆明地区离退休老体协及省级部分体育运动先进集体先进个人代表及云南广播电视台二百七十多位离退休老同志，来自云南省老体协驻昆会员单位的近2500名健步走爱好者和工作人员参加了活动。 开展全民健身，共建和谐云南，摆动双臂，迈开双腿，科学健走，健康你我。是抒写在主席台上大屏背景墙上之主题。主办承办协办单位组织策划到位，启动仪式，主题突出，生动活泼，开心有趣充满激情。云视都市频道主持人白帆担当主持。云南广播电视台都市频道七彩云端新媒体直播了健步走活动。当天，活动现场，风和日丽，彩旗飘扬，欢声笑语。滇池碧波荡漾，鸥翔魚跃，游船汽笛声声，游客驻足海埂公园内或观景，或喂鸥，或漫步旅行游玩。遇到健步走者大队伍在彩色步道，沿滇池海埂公园岸边延伸健步，不少游客好奇地停下脚步观看。我运动我快乐，海埂公园，三春垂柳轻扬，四围鸥鹭飞翔，空气清爽，山青水秀，是个健身运动的好地方。鉴于健步走在初冬海埂边户外进行，考虑到风吹日晒，承办组织方给我们单位每位参赛者发了一顶户外遮阳帽子，一件户外运动上衣，一瓶矿泉水，一个简餐包，十分周到暖心体贴。 全国老年人健步走大联动云南分会场启动仪式，组织严密，领导重视，规模大，规格高，场面热烈，参加者积极热情。云南省省级老领导、省老体协名誉主席晏友琼出席并宣布启动仪式启动。云南省省级老年人体育协会领导张佩英，昆明地区离退休人员协会领导，主办单位承办单位协办单位领导及老干办离退办领导等领导出席大联动健步启动仪式。 张佩英会长代表云南省主办承办单位讲话，鼓励老同志们积极响应强国建设，要求老干办积极开展形式多样的全民健身活动。云视主持人白帆主持启动仪式，生动介绍了该项活动之来龙去脉，介绍了来自四面八方参加活动的成员单位，仪式启动之后，开始正式健步走活动。各位老同志，结合实际，根据各自身体情况，量力而行，积极参加健步走。当天长期坚持有氧运动锻炼身体的老同志们，今天轻松顺利完成了全程健步走，令人感佩其成功健康人生。 “双十一”全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式实况，当晚云南卫视18点30分和22点20分《云南新闻联播》和《晚间新闻》播出，还在云南广播电视台都市频道《都市条形码》播出受到观众欢迎。 我是体育爱好者，中学时开始参加过州市级万米越野长跑获亚军。大学时代在大学生长跑队参加过北京市高校田径运动会长跑比赛及北京市万人马拉松并完成半程比赛。2001年至2004年担任云视体育部主任，任职期间与云视团队组织策划直播报道省运会省民运会及各类型大型专业赛事，策划直播世界杯足球豪门强队西班牙皇马首次亚洲中国昆明行媒体传播活动，组织直播全国甲A甲B体育多项联赛活动，负担全省体彩福彩开奖结果录制播出，邀请世界冠军来昆与观众见面等群众文化体育宣传。工作之余与单位业余爱好体育的同事们，长期坚持锻炼身体，打球跑步游泳爬山郊野户外运动，曾与时任副台长闵瑞麟、时任专题部负责人何泰获得云视保龄球比赛个人前三名，并代表云视组队与云报集团，驻滇武警总队友谊比赛，曾与时任买乐购物总经理田小龙、时任副总经理李轶许可领队生活资讯频道获得云视喜迎春节拔河比赛冠军，曾与时任网台负责人何寰等驴友组队多次翻越高黎贡山古道，并沿途携单反机拍摄时长100分钟纪录片《翻越》在昆举办观映活动与驴友们分享野外探险户外运动乐趣。 这次第二次报名参与该项目健步走活动。清晨起来，早早赶去单位统一乘大巴车到昆明滇池边海埂公园漂亮宽敞的大联动启动仪式活动现场，参加启动与健步锻炼。 去年第一次参加这项健步走活动时，在草海绿道公园边举行，仪式启动出发拱门前被记者采访，当晚6点30分《云南新闻联播》播出节目至6点50分钟处，看见记者采访我的内容上新闻联播了，内心特别激动又忐忑尴尬，与老同事们积极参与老体协各类型比赛的良好精神状态与骄健身姿比，我是健步走道上一名新手，真是太不好意思了。 发展体育运动，增强人民体质。全民健身，强身健体，从今天开始，一路有你，谢谢联办单位与同行者。韶华易逝，只争朝夕，让我们从现在开始，从我做起，积极投身全国全民健身体育锻炼大潮，加入全国老年人健步走大联动，一起锻炼身体，摆动双臂，迈开双腿，科学健身，健康快乐你我他，加油啊！ 本次老年人健步走活动，云南省省级国家机关老体协、云南广播电视台作为承办单位，组织了32个国家机关团体会员单位千余名健步走爱好者参加活动，展示省级国家机关老年人群体热爱生活、健康快乐的良好心态和积极向上的精神风貌。感谢活动主办单位云南省老年人体育协会、承办单位云南省省级老年人体育协会、云南广播电视台、协办单位云南省公安厅、云南省卫生健康委员会、昆明滇池国家旅游度假区管委会。（曹歌） 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 健步走。 媒体直播。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 云南分会场。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 活动现场。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 启动仪式云南分会场。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 健步走。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 途中。 启动现场。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。 活动现场。 活动现场。 现场。 现场。 美丽的滇池海埂公园。 途中。 活动现场。 活动现场。 美丽的滇池海埂公园。 美丽的滇池海埂公园。 美丽的滇池海埂公园。 滇池网红打卡点。 活动现场。 活动现场。 途中。 2024年全国老年人健步走大联动活动云南分会场启动仪式，11月11日上午，在美丽的云南昆明滇池海埂公园举行。