“国培计划（2024）”——海南省幼儿园数字化转型项目园核心团队数字素养提升培训纪实（二）

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　　每一次遇见，都是最美的开始，每一次学习都是一场渐行渐远的修行，每一次奔跑都只为凝聚更好的教育质量。幼儿园作为孩子们学习旅程的起点，如何将数字化技术与教育紧密结合的重要性不言而喻。今天，怀揣教育理念的各位教师相聚于此，与中国教师研修网携手共进，共同开启这段意义非凡的学习之旅。

专题培训（一）

　　在2024年11月11日上午，由海南省教育研究培训院协同中国教师研修网邀请了海南省妇联直属省直机关第二幼儿园党支部书记、园长李琴，给我们带来《大力弘扬教育家精神 做新时代的好老师》专题讲座。

　　李琴，正高级教师，现任海南省妇联直属省直机关第二幼儿园党支部书记、园长。先后被评为全国模范教师、全国三八红旗手、海南省南海名家（青年），获宋庆龄幼儿教育荣誉奖等殊荣。

　　培训活动中，李琴园长以《大力弘扬教育家精神 做新时代的好老师》为主题开展了师德专题培训活动，同时，李园长对党的二十大报告以及教育部发布的政策文件进行了解读和分析，通过理论和实践结合，注重专业性的引领。学为师之骨，德为师之魂。在场的学员再一次深刻地认识到肩上的责任，将更加自觉地加强师德修养，以教育家精神为引领，爱岗敬业、为人师表、爱生善教，争做新时代“四有”好老师，当好幼儿的引路人。

　　最后，李琴园长结合自身的教育经验提出“灯塔行动（引领）”、“摇篮行动（支持）”、共游行动（主动）三方面，认为我们要凝聚思想，提升自身的学习水平，积极去探索教育教学创新，用自己实际行动去做新时代的好老师。

　　一首朗诵赞师魂

　　全体培训人员朗诵《师道长歌》，歌颂师者的伟大，为教育事业贡献青春和力量。祝愿每一位坚守在学前领域的教育者们，都能实现自我的价值，在教学、生活以及和孩子相处的过程中收获爱、美好、感动与生活的勇气。

专题培训（二）

　　2024年11月11日下午，由海南省教育研究培训院协同中国教师研修网邀请了薛兴会长给我们带来《幼儿园老师正念减压的十种训练》专题讲座。

　　薛兴，国家二级心理咨询师、德国艾利克森学院注册催眠治疗师、国际自我状态催眠治疗师、应用心理学硕士、海南心理咨询师协会会长。

　　主讲老师薛兴深入浅出，诙谐幽默，在轻松愉快的氛围中教会大家舒缓情绪的小技巧。 薛兴老师用身边鲜活事例结合克服胡思乱想，从源头上解决压力；运用躯体治疗技术，从身体层面迅速减压；运用情绪聚焦技术，有效应对四种情绪具体讲解，给全场教职工做了一场深入浅出的心理健康辅导。整个活动现场轻松愉快，气氛热烈。

　　“黑斑羚”视频，了解黑斑羚天生的本能抖动疗愈；737呼吸；48呼吸；正常呼吸等呼吸练习方法以及身体抚摸、应对失眠的身体扫描、EFT敲击应对恐惧与焦虑以及学习把快乐种植到身体上等等的方法，引导参与的教师从身体层面解除压力。

　　薛老师带着大家进行呼吸训练以及现场体验，从“压力”“愤怒”中释放与调控方法，感受轻松愉悦的心理减压。

　　通过心理健康培训有效的帮助教师正确认识情绪和压力，了解缓解情绪和压力的方法，让大家在繁忙的学习工作中得到了身心的放松与愉悦，汲取力量，从“心”出发，健康生活，幸福从教。

学习心得

　　在今天的培训活动里，在轻松的状态下，老师们接受了一场快乐的心灵旅行。唤起了老师们的成长型思维，进一步推动老师思考自身角色定位，重新树立人生梦想目标。同时，老师们能从学会适应压力，调整好我们自己的心态，适当放松我们的心情，让我们的工作更高效，让我们的生活更幸福。

每一次学习

都是一场美好开始

每一次培训

都是一场自我修行

每一次启程

都将跨越新的成长之阶