<p class="ql-block"> 眼下正是跑马季，各地马拉松争先举办，尤其以特色马拉松最受跑友青睐：“大马”、“汉马”、“草莓马”、“螃蟹马”和“鲅鱼圈马”……今天为大家揭秘“螃蟹马”。</p> <p class="ql-block"> 固城湖螃蟹，是南京市高淳区特产，中国国家地理标志产品。它肉质肥嫩、鲜美，营养丰富，系“中国十大名蟹”。高淳马拉松是全国第一场让选手到达终点吃上螃蟹的田协A类马拉松赛事。名蟹和跑马结合，一场马拉松，获两个奖品，被跑友亲切地称之为：螃蟹马。</p><p class="ql-block"> 碧水环绕江南韵，高马蟹香满赛道。“螃蟹马拉松”已是高淳的主题特色，深入人心。每年金秋蟹肥膏满之时，都会举办秋日马拉松，吸引来自五湖四海的选手们汇聚慢城，共赴一场融合了体育激情与美食诱惑的“第一螃蟹马”的盛宴。</p> <p class="ql-block"> 11月3日“南京银行杯”2024高淳马拉松暨高淳国际慢城马拉松在濑渚洲公园如约而至。7点30分，我作为一万五千分之一，与国际和国内跑友一起出发，奔跑在高淳美丽的赛道上。</p><p class="ql-block"> 高淳马拉松赛道串联了历史悠久的保圣寺塔、“金陵第一古街”高淳老街、碧波荡漾的固城湖、风光旖旎的固城湖水慢城以及蓝绿交织的固城湖水岸滨湖公园。赛道两侧，水网如织，水杉矗立，编织出一幅幅如诗如画的田园景致，山水相宜，环境优美，和谐共生，如诗如画，“江南圣地”、“鱼米之乡”。高淳拿出足够的诚意，赛前有美酒香米，赛后有现场螃蟹，“蟹”逅好“螃”，简直就是一场味觉与文化的双重盛宴。请跟随美篇，回忆这场“螃蟹马”的精彩瞬间吧！</p> <p class="ql-block">领物现场</p><p class="ql-block"> 11月2日，我从南京北面来到最南端，查查路程140公里，比到扬州还远。历时2个多小时，来到赖潴州公园，这里就是领物现场领。开放型场地，环形一圈四公里，氛围超好，关键是高淳区没工业，只有农业和旅游业，空气绝对清新，绿化也好，新朋旧友见到特别开心，拍照、叙旧，薅羊毛，不亦乐乎。</p> <p class="ql-block">晒晒参赛包：郎酒、大米、能量胶、盐丸……</p> <p class="ql-block">赛前踩点</p> <p class="ql-block"> 热情的志愿者，忙前转后，化身为智多星，为大家释疑解惑。</p> <p class="ql-block">美女们，所到之处，燃爆现场。青春靓丽，飒爽英姿。</p> <p class="ql-block">高淳老街晚餐</p><p class="ql-block"> 古朴的老街、清秀的江南山水，还有当地人们悠然宁静的生活节奏，高淳可以治愈每一个在城市生活中奔波劳碌的心灵。</p> <p class="ql-block"> 我们9人，跟着兰儿，来到她曾吃过，好吃的一家鱼馆，点了一桌特色美食，犒劳犒劳。明日好有劲跑。</p> <p class="ql-block">起跑前</p><p class="ql-block"> 3日是比赛日，我四点半就起来了，洗涑、吃饭，还用心地捯饬一番，记得组委会信息说5点40～7点25开放，昨日收到信息：6点15分检录处拍集体照，我抓紧换好服装，6点整就出发了。警察和志愿者早已各就各位，是先存物后检录，6六点半拍照后，通过检录处，进入各自起跑区。一路走，一路拍照，很热闹。</p> <p class="ql-block">和友友见面格外亲。</p> <p class="ql-block">看，大暴小分队来啰！</p> <p class="ql-block"> 见到关门兔子，对他们说：我一定跑在你们之前，比你们先回来。</p> <p class="ql-block"> 起点区，热身训练的、拍与被拍都很忙，我们跟着教练完成了热身运动，大家摩拳擦掌、斗志昂扬，信心百倍，巾帼不让须眉，万事俱备，只等出发指令。</p> <p class="ql-block">赛中</p><p class="ql-block"> 随着发令枪响，运动员欢呼雀跃冲过起点，高亢的音乐声和着激情昂扬的主持人的解说词，瞬间点燃运动员的斗志。耳边加油声阵阵，除了志愿者，还有好多热心市民，特别是小孩子，奶声奶气，特别卖力，特别可爱。此时此刻，我们唯有努力奔跑，来回馈这份热情。遇到上坡也舍不得放慢速度，即使是固城湖大桥的大上坡，也在努力地一点点向上爬。</p> <p class="ql-block"> 两次穿行固城湖大桥，多角度欣赏了美丽大桥。现代感十足，白色金属线条在蓝天映衬下，展示着城市的时尚与活力。背景中湖光山色，山水城林，与桥体相互辉映。桥顶独特设计，透露出别具一格的文化魅力。</p> <p class="ql-block"> 如果说上坡是考验，那么遇到下坡则是对我们的褒奖。有种乘风破浪，驾驭帆船之感。</p> <p class="ql-block"> 12公里左右，拐进了林荫道，终于不用在大太阳底下暴晒了。人们都说，不用期待风，跑起来就会有风。林间形成的凉风，沁人心脾。那种清凉，就像大热天里你大口吃冰淇淋的快乐，一边品尝，一边和身旁的跑友交流几句。欣赏风景的同时，我们也成为风景。</p> <p class="ql-block"> 18公里是我跑步的极点，会出现抽筋、掉速的情况，每次跑到18K，只要能顺利通过，这个半马就成了。</p> <p class="ql-block"> 天空中的无人机，仿佛为这个画面注入了更多的活力与动感。一眼望不到头的人流，非常壮观。那一刻，你更能体会到坚持的力量。整个场景，繁忙而充满活力，让人感受到那份运动的激情与田园的韵律。</p> <p class="ql-block"> 完成线下“螃蟹马”同时，顺便完成了两个线上半马。这是成绩短信和证书。</p> <p class="ql-block">咕咚轨迹图，大家看像不像螃蟹啊？</p> <p class="ql-block">成绩证书</p> <p class="ql-block">赛后狂欢</p><p class="ql-block"> 终点区域充满了欢呼声和呐喊声，洋溢着激动和喜悦的气氛。运动员告别疲劳，享受着胜利的喜悦。所有的付出都是值得的。在颁奖台和庆祝舞台，留下珍贵和荣耀时刻。大众马拉松选手追求的并不是名次，而是安全完赛。敢于挑战自我，战胜困难，每个参赛选手都是赛道英雄。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 赛事为全马完赛跑者提供了“一公一母”螃蟹礼包，为完赛选手提供了现蒸螃蟹的赛后特色补给———“螃蟹马”，主打快乐。</p> <p class="ql-block"> 我们跑过桥，看过水，经历日出的清晨，一览固城湖的绝景，饱尝螃蟹的肥美……这大千世界包罗万象，美景、美食、美的心情，都是幸福元素。锻炼是基础，拥有健康体魄才是王道。</p> <p class="ql-block"> 古有“精忠报国”，今有“南京大暴”！胡大神的这背心、这后背，感动了无数人。</p> <p class="ql-block"> 带着奖牌和美好离开，再见，高淳；再见，我可爱的“螃蟹马”！</p> <p class="ql-block"> 感谢组委、感谢摄影师、感谢左老师、大暴友友和女神们的加持助力、感谢安保人员和志愿者，感谢市民朋友，感谢赛道上的同行者……快乐之旅虽已结束，但美好的点点滴滴已刻在脑海里……</p>