“阳光心理，健康人生”—方城县第八小学主题队会活动

方城县第八小学德育处

　　心理健康教育一直是学校教育工作的重要内容之一，良好的心理健康是青少年全面发展的重要基石。为了让学生更好地认识自我、调节情绪、建立自信，2024 年 11月11日，方城县第八小学各班级开展了“阳光心理 健康人生”为主题的心理健康教育班会，旨在帮助孩子们树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态

　健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。

我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。

　　此次主题班会，班主任引导学生掌握应对消极情绪的合理方法，培养积极情绪，培养学生阳光、乐观向上的精神。

　班会课上，各班级围绕何为心理健康、影响心理健康的因素、调节情绪的方法等内容，结合具体案例，分析同学们在学习生活中可能遇到的常见心理问题，引导同学们掌握保持健康心理的方法，以积极阳光的心态正确面对学习生活中的困难和压力，快乐学习、健康生活。

　　此次班会课，不仅传播了心理健康的知识和理念，还提高了同学们对情绪的认知与管理能力，下一步，我校将继续引导学生关注自我发展，拥抱积极能量， 赋能自我成长，让学习与生活朝着阳光的方向一路前进。