<p class="ql-block"> 随着年龄的增长，越来越觉得自身的匮乏，感觉要学习的东西也越来越多，这几年也学习了很多，也半途而废了不少，年轻的时候也是一样没有目标、没有方向，买了专业的书，但一个证也没有考下来。有大把的时间都浪费掉了，现在才深切感受到寸金难买寸光明，黑发不知勤学早，转眼便是白头翁的遗憾！但是又有什么关系呢，人总是要有走一些弯路，才知道成长的意义，总要经历一些挫折，才会有收获。 74岁的刘晓庆忙着谈恋爱，78岁的特朗普忙着竞选总统，梅耶·马斯克72岁还活跃在T台，73岁的张纪中在忙着当爹......,我觉得我的人生才刚刚开始，不是吗？</p><p class="ql-block"> 经由家庭和孩子的问题，我接触了中医、传统文化、小儿推拿，到家庭教育、再到个人成长，我在不断的探索中前行。这次的金种子学习由我的同修和老乡感召我去上了金种子，四月中旬我带着一些焦虑和怀疑，走进了课堂。整个课上一百多个人，我也是通过别人的故事悟自己的人生吧，老师没有大道理的讲解，只有每个人实际的问题和案例，但在这个三天课程里，我默默无闻不敢发言，没有足够敞开。三天的课程，也跟着流了不少的眼泪，有AB点、有红黑游戏等，我只记住了一句话，不要把自己当成一个受害者，我是一个责任者。课后三天我内心被一股能量环绕着，但是三天后我还是因为孩子的问题和老公吵了一架。老公也开始反对我出去学习，因为学习时间都在周末，一般都是两天，这样我就没有时间照顾和陪伴孩子。一直以来一直觉得夫妻关系是第一关系，所以如果婚姻关系都没有经营好，何谈孩子的教育？</p><p class="ql-block"> 六月末孩子期末考试，没有走进爱31期。七月中旬，暑假期间我走进了爱32的学习，刚刚去学习的第一天，我带着评判看了整个会场的人，每个人都苦哈哈的面像，有几个还印象特别深刻，可能我看不到自己。但是会场助教团和导师的压抑，让我突然有些想哭，我突然感受到了孩子在家庭里的感受。四天的高级班的学习，只记得大家毫无了解，却互相照见，而且我们总是站着，每次坐也是有要求的，我的脚崴了还没有好，但是还是跟着站了几天，感觉脚都肿了，前两天的课程，我觉得这个课程为什么要这样，感觉毫无意义，我觉得没有完全融入。同时面对老公对我的指责、拉扯、来自父母和姐妹的压力，你学什么习呀，有什么需要天天出来学习的，工作中系统会也无法参与，我内心无比的拉扯和纠结，但是我觉得我真的想改变自己，真的想通过学习改变家庭关系，去引领自己的孩子。团队姐妹对我的支持，就这样我坚持了下来，整个过程中，有过电网、有面临沉船的求生、有团队、团服半夜的创造，以及会场的布置，我还业余选手被夸画的画好看，但是还是有些单调，就是日常的我的生活，无趣无味，不是多姿多彩，在这个过程中，我也看到了越来越多的生命是如此的不容易，但大家都在努力的活着，努力的改变着自己。也让我看到了我自己身上的许多的模式。拖拉、磨蹭、眼里看不到别人，不主动社交、不融入集体，把自己包裹着，感知力很差，只有自己的小我，只活在自己的感受里。在那个抱怨的环节里，我倒出了多年内心的淤积的情绪，对妈妈的偏心，对老公的缺位，从来不考虑我的感受等等，在那一刻，我吐出了我身体的几十年的垃圾和情绪。</p><p class="ql-block"> 在落地班的学习中，我们有了各自的拍档，感受着对彼此的支持，我一点点的去做到早起、读书、运动，去接纳孩子，看见老公，去主动和团队里的领袖和教练去联结慢慢的内心的那份做到的喜悦和自信的力量油然而生。甚至在工作中有了突破主动与我20多年没有联系的同学联系，而且刚好与我做的工作对口，给我的工作带来了很大的助力。但是因为自己没有全身心的投入，导致我中周的时候信心全无，觉得我的学习毫无意义，我还是看到我了人际交往中的不主动，不信任，在那个飞机事故的环节，我不能不敢发表自己的看法，不敢做自己。在导师让我自己一个人为拍档时，还要双倍乐捐中，我心里很不舒服，但又不以为然。导师说我明明什么都知道就是不去做，这不就是生活中的我吗？什么都知道，就是只想不行动，遇到一点困难就想包裹自己，逃避不去面对。孩子就是我的复印件，孩子就是我的投射。我在与团队的人联结时，我学会了倾听。学会了把自己当成一个责任者看目标，去主动创造。同时在这个过程中，我也看清了自己身上的许多模式，为此我也付出了许多的经济的代价，同时意识到自己的时间管理、铺排能力、和家人孩子的沟通的能力、提问的能力、思考的能力都需要去提升。</p><p class="ql-block"> 就这样我们就在这样的联结中在走落地班的108天，只是感觉自己越来越爱自己，越来越接纳自己，也越来越喜悦，在这个过程中，团队的姐妹对我的关注和支持，特别是丽娜领袖时时关注我，引发我的思考，我的两位亲教练对我的嘉许和看见，时时我被教练团和姐妹们之间的真诚、大爱所包围着，环绕着，让我感受到内心充满了力量，我知道我身后有这么一大堆人在关心我、爱着我。就这样，同时在自己的状态中去影响身边的人，我去联结我的同学、同事及遇见的朋友，同时我觉得支持到了她们，也感动了自己，真的希望他们能通过学习过得幸福。我看到那个不爱自己、没有底线的妈妈，我看到了那个不敢正视自己的我、我看到了那个不愿意主动改变付出的自己，我也用我的成长去影响他们去走进课堂，我突破了我与他们的主动联结，我看到了我的朋友，因为走进课堂，他们感受着我对他们的爱和看见。我们在接海星时，我感受到了每个生命都需要我们被看见、被温柔以待，每个活出的生命是如此的灵动、绽放，我们要用生命去影响生命。</p><p class="ql-block"> 11月初，我们带着期待了迎来了登顶周。我采购了帐蓬、烧烤炉等，我们登上了大巴车。刚坐上车的那一刻，我们被带上眼罩，就这样在对未知的憧憬中我们经历一个多小时的车程，来到了山下，我们被蒙着眼睛在山脚下转了一圈又一圈，感受着路途的颠簸和上下，我的拍档素娟紧紧的拉着我，跨着我的胳膊，我后边拉着艳君，我心里满满的安全感，没有一点担心，但这个过程中，我背负着自己的帐篷和睡袋、还有双肩包，教练一直在说，你到底在背负什么，这像极了我们的人生，我们背负着各种各样的重负在负重前行，我们有太多的束缚不敢去做自己，实在感觉拿不了的时候我丢掉了帐篷和睡袋，我们在人生路上顾虑重重，觉得带上了这些就有了安全感，我是带了多少恐惧！同时在这个过程结束时，我们又因为团队的团服发生了拉扯，这个过程中我觉察了自己还是不主动去做一个引领者、不敢发表自己的言论和看法，还是不那么 严谨遵守团队的守则，这个过程我真的觉得很不舒服，或许这就是日常中的我吧，对自己没有要求，而不是高标准严要求！我也付出了很多的代价！</p><p class="ql-block"> 慢慢的我们休整一晚，在群山环抱中，我们迎来了一天的课程，凡导带我们回顾了我们整个课程，我还是有些困困的，无知无觉的感受着，直到与父母的联结的时候我才有一些触动，后来大家都在分享着自己在这个108天六在平衡中的收获，很为团队的姐妹们开心，我们都收获了一个喜悦、绽放的自己，我们都找回我我们自己！特别感谢凡导，对我们每一个人量身打造的体验和托举，我们感受着团队的嘉持和嘉许，内心充斥着爱和感动。虽然导师没有时时跟进我们的108天，但是对我们每一个人都如此的了解和精准。</p><p class="ql-block"> 晚上我们夜爬中，我有些孤单，因为没有拍档，因为自己的不主动沟通和融入，又一次照见着我。我们在黑暗中爬上爬下，虽然平时不经常锻炼，但是得自己体力还可以，也感受到了自己的坚韧，不是吗 ？这么多年，我虽然没有经历过太多的挫折，有一些小小的困难，从上初中，在异地上学，到省城上班、到结婚生子，我看到了自己的坚韧不拔，主动寻求着自己的突破。当我们登到山顶的那一刻，我是第一名，大家一起布置着、分享着美食，一起烧烤、唱歌，大家享受着登顶的喜悦！可能我还是没有放开自己，所以自己感觉还没有去唱歌呢就结束了，但是盼盼这位小美女的厨艺、和做事的利落真的让我大开眼界！一位自立自强的为数不多的90后，懂事、担当、真诚、可爱！</p><p class="ql-block"> 在后半夜里大家带着疲惫、喜悦在自己的帐篷里沉沉的睡去，早上六点十分我们集合在山顶，给我们布置了一个任务。让我们在山间咏一物。我走走停停向着山顶出发，难得的一天在山顶，还可以看到日出，我一直在蜿蜒曲折的山路上上前行，看着山中的花草树木，看红叶，看朝霞，看一轮红日缓缓升起，我一直走在了最高处的瞭望台，俯瞰群山美景，满山红叶，太阳也从朝霞初起到光芒万丈，我想了想写了一篇咏山路，这条山路像极了我的人生路，走在这条路上，我从无知无觉，到有知有觉，有向上的奋斗，有躺平的岁月，我总是心不在焉，从没有认真的去感受和体验，路上这么多美好却没有认真的观看和体验，一心为着目标，感受不了当下的美好！</p><p class="ql-block"> 在最后的半天课里，凡导在帮我们做最后的清理，在过个过程中的情绪拉扯，最后凡导让我们每个人朗诵，我们咏的这一物，在读的过程中，把这一物和第一人称都换成了自己的名字，大家都读着读着流起了眼泪，这篇咏物，何尝不是我们自己与自己的一篇对话，你眼中的所有的一切，都是你的投射，都是你那个当下的自己，整个过程让我感受到了心理学的神奇!</p><p class="ql-block"> 当我们闭上眼任情绪慢慢流淌的时候，睁开眼的那一瞬间，我看见了那个小时候的我自己，那个被我忽视了很多年的自己，她承载了太多背负了太多，我有多久没有好好看到过她，爱过她了，顿时我们都失声痛苦，泪流满面，原来我们最该爱的是我们自己呀！</p><p class="ql-block"> 同时在与自然的联结中，我觉察到大自然有自然治愈的力量，我们要敬畏自然、敬畏生命，带着对万事万物的接纳、看见、欣赏和爱！一个没有爱的生命就像一根无根的浮萍！在与大山的联结中，和凡导的引领中，我们看到了每一个生命、还有那最普通的滕慢，都在努力的向下扎根，向上生长，被这种顽强的生命力所感动着！</p><p class="ql-block"> 最后环节里凡导宣布解除我们的教练和拍档关系，再也没有人那么真诚和不求回报的爱你，我们都带着不舍和感动，互相拥抱彼此，带着眼泪，表达着自己的祝福和爱，一切尽在不言中........,在与我的拍档的拥抱和不舍中，我突然觉察到了我的拍档就是我的老公和姐姐，他们给予了我很多，我却无知无觉，理所应当！......整个过程中有太多的收获和感动，内心被爱的力量所填满！原本这个世间，爱是一切力量的源泉，爱可以治愈一切！</p><p class="ql-block"> 总体课程结，我总结以下我的收获：</p><p class="ql-block">1.我与爱人的关系变好了，当我去看到他的时候，他与我少了对抗；</p><p class="ql-block">2.从我之前的无知无觉，到知道怎样的用心去爱自己的家人，怎么样去鼓励和嘉许和赞美，放下评判，怀着感恩，去感受爱、活出爱、给予爱，我拥有了爱别人的能力；</p><p class="ql-block">3.我学会了主动突破与别人主动真诚的联结，另外沟通能力还有待提升；</p><p class="ql-block">4.我疗愈了我自己，我觉得我是值得被爱的，我值得拥有世间这一切的美好！</p><p class="ql-block"> 5.什么时候都要有看目标的能力，一切借口到此为止，要学会把自己当成一个责任者去主动创造。</p><p class="ql-block">6.严谨、守时、高效是多么重要。</p><p class="ql-block">7.先看到人再看事。</p><p class="ql-block"> 总之我一直要走在提高自己、精进自己的路上！不修身不可齐其家，这也是我在这一段的早起读书会中，有了越来越多的感触！只有规范和经营好自己的家庭，才可以做一个家庭的引领者和责任者，用生命去引领生命！现在我的爱人也开始早起了，也开始走进课堂愿意去提高自己、愿意接受新知识，愿意去疗愈那个小时候受伤的自己！这真的是一件我以前想都不敢想的事情！</p><p class="ql-block"> 虽然这108天的课程结束了，我知道以后的路还很长，我觉得我的人生才刚刚开始，我要感谢我的爱人和孩子，是他们让我走上了自我成长之路，完成了我自我内在的探索和发现，我不再是那个求认同和求被爱、求看见的带着恐惧的小女孩真的变成了一个42岁的中年女人，我完成了一个从女孩到女人、到老婆、到妈妈的蜕变，经由他们我找到了生命和爱的真谛！希望我们都能活出我们本自具足的自己，和我们生机勃勃的生命力！</p><p class="ql-block"> </p> 今天用看到的这句话，结束今天的日记：我们人的一生，要被孩子度三次，第一次，孩子的到来给与你力量，第二次，孩子的问题让你看见自己 ，第三次孩子的成长，让你重新成长！所谓的父母一场，不过相互滋养，我原本以为自己为你付出了一切，到最后才发现，成全的，原来是我自己。我们常常误把孩子当作教育对象！而事实是：孩子是我们的老师，在他长大的过程中，也让我们重新成长！感恩我的两个儿子！感恩我的老公!感谢有你们！同时也感谢我的两位导师和我们爱32所有的姐妹们！我们都会越来越好！