<p class="ql-block">中国头道移毒非遗传承人易子洋老师今日分享，预防心脑血管疾病的秘诀在于科学饮食。合理膳食不仅能维持身体健康，更能帮助我们“吃走”八种心脑血管疾病……</p> <p class="ql-block">养胃冬养</p>
<p class="ql-block">作者/易子洋</p>
<p class="ql-block">寒风轻叩月影冷，心火炽热需调平。</p>
<p class="ql-block">暖汤香飘砂锅里，羊羔白萝共烹蒸。</p>
<p class="ql-block">脾胃温和胜寒气，调养秘方诗中寻。</p>
<p class="ql-block">热酒一壶养气凝，小菜温软色如春。</p>
<p class="ql-block">餐后水果糖分添，营养均衡益身心。</p>
<p class="ql-block">粥香四溢暖心田，红枣枸杞入心神。</p>
<p class="ql-block">食疗养生冬日暖，养胃之道需用心。</p>
<p class="ql-block">世间食物胜药石，岁月流转方知真。</p>
<p class="ql-block">万物寒时需守护，妙用食物度寒冬。</p>
<p class="ql-block">请君勿忘此良策，食养结合最为珍。</p>
<p class="ql-block">养胃之法情难言，一曲诗词冬意深。</p>