散步中的一乐

喜洋洋

<p class="ql-block">  昨天下午起床后仍感觉身体有点沉,喝杯茶后一想今天还没出去走一走,即起身外出。</p><p class="ql-block"> 在公园里散步时看到一个约六、七岁的小男孩,拿着手机给他妈妈拍照并指挥她妈妈做各种男孩喜欢做的动作,将他妈妈逗得哈哈笑。</p><p class="ql-block"> 我受感染也呵呵的笑起来说:好棒的小摄影师,给妈妈带来如此快乐!小男孩听到后侧过身就将手机对着我说:谢谢奶奶,给奶奶也拍一张。我一看拍的不错,我说奶奶从这张照片上就可以预料到你将来一定是位杰出的摄影家。小孩听了开心的笑着。</p><p class="ql-block"> 在回家的路上我觉得脚步也轻松了许多,看来愉快的心情确实会产生叫多巴胺和内啡肽的因子,能促使身体内部的血液循环和新陈代谢有利健康,使我有种在快乐中寻找健康,在健康中体验快乐之感,我想这应该就是我们老人晚年更需要的感觉。</p><p class="ql-block"> 为了让愉快的心情继续延续,刚好今天是“双11”,我就将小朋友为我拍的这张人像做了一张问侯图片,希望我们美篇平台的老师们、美友们和我所有的朋友们及家人们天天都活的:轻松每一时,快乐每一分!</p>