<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">人一辈子，难免会遇到一些不如意、不顺心。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">但压垮一个人的，往往不是事情本身，而是内心积压的情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">只有管理好负能量，才能管理好自己的人生。</p> 负能量正在悄悄拖垮你 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">大多数感到不快乐的人都有一个共同点：像一个行走的垃圾车，浑身充满负能量。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">负能量到底有多可怕？</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">有句话说得很贴切：“当你被负能量裹挟，仿佛有一只幽灵之手，在把你向着无尽的深渊里拉扯。”</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">长期被负能量包围的人，会变得阴郁消沉、暴躁易怒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">不仅如此，它还会像病毒一样不断传染，在自己深受其害的同时，也伤害了他人。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">要知道，气从暴躁生，祸自冲动起。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">放任不良情绪自流，无论对人还是对己，都是极不负责任的行为。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">（文章转自“朝阳心理健康”微信公众号）</p>