缓解内心焦虑 争做阳光青年——克山县第三中学校开展心理健康宣泄活动

克山县第三中学校

为深入贯彻习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的指示精神，进一步推动全校心理健康教育工作的有效开展，提高学生的心理素质，促进学生人格的健全发展，营造良好的心理氛围，克山县第三中学校开展了心理健康宣泄活动。

11月11日下午，来自高二年组的部分学生参加了本次心理健康宣泄活动。活动中学生们首先和学校心理健康教师一起就《直面困难 战胜挫折》主题开展了讨论活动。接下来在心理健康老师的带领下学生们玩起来互动小游戏。学生们都很积极参与到游戏中来，在轻松、自由的氛围中宣泄情绪，增强了自我调节能力，提高了心理素质。这是一场动与静相结合的身心健康校园体验，也是一场传递美、传递爱的心灵之旅。

缓解内心焦虑，争做阳光青年。本次心理健康宣泄活动的成功举行既帮助学生们宣泄了情绪、缓解了压力，又增强了他们应对心理困境的能力。克山县第三中学校将持续关注师生的心理需求，并针对性开展各项趣味心灵游戏，不断创新心理辅导的方式方法，为学生的成长成才保驾护航。